شهيوات زهرة

أم لمياء يحتاج جسم الإنسان و خاصة في فصل الشتاء إلى أطعمة و وصفات غنية و مغذية ليتمكن من مقاومة البرد  الأمراض و لذا، تقدم لك سيدتي مجلة زهرة المغرب كراتان  سهل التحضير و مغذي بالبطاطس و الجزر و الجلبان. المقادير (حسب الرغبة)…

أم لمياء الكراتان من الوصفات المحبوبة لدى الكبار و الصغار و له طرق كثيرة و متنوعة لا تحصى. تقدم لك مجلة زهرة المغرب اليوم سيدتي، كراتان شهي بالباذنجان و اللحم المفروم و البطاطس. المكوّنات: 1  كيلو غرام بطاطس 1  كيلو غرام…

أم لمياء الكل يعرف فوائد البطاطس و ما مدى حب الأطفال خاصة لها و لذا تقدم لك سيدتي مجلة زهرة المغرب كراتان البطاطس شهي و غني بطريقة سهلة و سريعة. المكونات : 1 أو 2 حبات بطاطس كبيرة 1 كأس حليب 1 رشة جوز الطيب ( كوزة) ثوم…

أم لمياء تعد شوربة العدس الأحمر من الشوربات الصحية المعروفة والمغذية، حيث تعتبر مصدراً جيداً للألياف، والبروتينات، والبوتاسيوم...و من الممكن أن نضيف إليها بعض الخضراوات كالجزر أو بعض أنواع اللحوم. مجلة زهرة المغرب تقدم لك سيدتي طريقة…

أم أيمن البيتزا من الأكلات المشهورة التي تحضر بطرق عديدة و مكونات متنوعة من خضر و فواكه بحر  و لحوم. تقدم لك سيدتي مجلة زهرة المغرب بيتزا صغيرة راقية و سهلة التحضير. المكونات عجينة البيتزا (سبق أن قدمنا عدة طرق للتحضير) الحشوة…

أم لمياء كيكة الجزر من الوصفات اللذيذة، الغنية لأنها تشمل عدة مكونات صحية كالجزر و القرفة و جوز الطيب...، و السهلة التحضيرو في متناول الجميع ، و هي تتميز بنكهة شرقية لاذعة بحسب مكوناتها و خاصة القرفة و جوز الطيب و الهيل. مجلة زهرة…

أم لمياء الكل يعرف فوائد البطاطس و البروكولي الصحية و المغذية و لذا تقدم لك سيدتي مجلة زهرة المغرب شربة البطاطس و البروكلي التي توفر للأسرة عشاءا خفيفا و مميزاً، بالإضافة لكونها تمنحِ الدفء في أيام البرد و الشتاء، كما أنها سهلة…

أم لمياء لإضفاء لمسة جديدة و مميزة في طبخك و كسر الروتين اليومي، تقدم لك مجلة زهرة المغرب وصفة دجاج في الفرن على الطريقة المكسيكية و سلطة على الطريقة اليونانية. المكونات: - دجاجة كاملة - نصف كوب طماطم مبشورة - نصف كوب…

أم لمياء اللحم المفروم أو الكفتة يطبخ بعدة طرق و بعدة مكونات في جميع المجتمعات و اليوم تقدم لك مجلة زهرة المغرب سيدتي طريقة لذيذة لطبخ اللحم المفروم في الفرن على الطريقة التركية. المكوّنات ½ كيلو لحم مفروم ة ناعمة ½ كوب "شابلير"…

أم لمياء مجلة زهرة المغرب تقدم لك سيدتي طريقة شهية، صحية و رائعة لتحضير المعكرونة "سباغيتي" بالجمبري (الكروفيت) و الخضر و صلصة متميزة. المقادير : 250  جرام معكرونة " سباغيتي" 250 جرام جمبري . 250  جرام من الفطر 1  حبة فلفل…