شهيوات زهرة

أم لمياء المملحات من الوصفات التي يفضلها الكثيرين و خاصة الذين لا يحبون الوصفات الحلوة و هي غالبا وصفات سريعة وشهية  و لذا تقدم لك مجلة زهرة المغرب مملحة سهلة و صحية بالجبن و الزعتر. المقادير 3  أكواب دقيق 1  كوب حليب دافئ 1…

أم لمياء تعودنا دائما أن نحضر الفلان حلو ، لكن اليو م تقدم لك سيدتي مجلة زهرة المغرب فلان رائع مالح بالقرنبيط و التونة، يمكنك تقديمه كسلطة مختلفة عن المعتاد. المكونات: 500 غ قرنبيط نظيف و مقطع و مسلوق (أو مطها على البخار) 200 غ…

أم لمياء الكل يعرف فوائد البطاطس و قيمتها الغذائية للصحة و الجمال أيضا و لذا تقدم لك سيدتي مجلة زهرة المغرب شوربة رائعة في هذا الموسم البارد. المقادير نصف كوب من الكرفس الناعم بصلة صغيرة مقطعة ناعما حبة ثوم مفرومة حبة…

أم لمياء صلصة البيستو من الصلصات الذيذة  التي يمكن أن تضيفيها إلى المعكرونة ، أما إذا كانت  ممزوجة و منكهة بالطماطم المجففة، تصبح أروع و ألذ. لذا تقدّم لكِ سيدتي وصفة المعكرونة بالبيستو والطماطم المجففة الرائعة. المقادير:…

أم لمياء كما أدرجنا في خانة الصحة و التغذية، فلعصير الجزر فوائد كثيرة للصحة و الجمال و المناعة و مقاومة الأمراض و بعض أنواع السرطانات. و شرب عصير الجزر وسيلة ممتعة ولذيذة لتحصلي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة. و طبعا اضافته الى…

أم لمياء لا يوجد أحلى من المثلجات للاستمتاع بالاجواء خلال العطلة الدراسية(العطلة البينية الأولى)، دون أن ننسى وقعها السحري على الأطفال، فهم يشعرون بالفرح عندما يتلذذون بمذاقها اللذيذ، لأجل ذلك سيدتي مجلة زهرة المغرب، اختارت أن تقدم…

حفيظة شفيق خلال موسم الشتاء يزداد إقبال الناس على المأكولات و المشروبات الساخنة، لكن يمكن أن نخالف هذا إرضاءا للأطفال في بعض الأحيان ، لذا مجلة زهرة المغرب لك سيدتي وصفة سهلة و لذيذة لتسعدي أطفالك و حتى أفراد عائلتك، صوربي بالتوت .…

أم لمياء البيتزا من الأكلات و الوجبات الرئيسية التى اشتهرت بها ايطاليا و أمريكا و تعتبر مدينة نابولي الإيطالية مركز لصنعها و لكن في الحقيقة هي ترجع نشأتها لدول شرق البحر المتوسط مثل اليونان و تركيا و مصر و مما ميزها لدى الإيطاليين…

أم لمياء الكل يعشق الآيس كريم و خاصة الأطفال حتى في هدا الفصل البارد. لدا تقدم لك مجلة زهرة المغرب طريقة تحضير آيس كريم الشوكولاتة بطريقة سهلة في البيت. المقادير : 4  ملاعق صغيرة من بودرة الشوكولاتة 1 كوب من الحليب المركز المحلى…

أم لمياء البروكولي أو القرنبيط هو أحدالنباتات الغنية بالمواد المضادة للأكسدة ويحتوي على كميات مهمة من المعادن والفيتامينات و كذلك البطاطس. لذا اختارت لك سيدتي مجلة زهرة المغرب وصفة شهية بالبروكولي. المقادير 4 قطع من البروكولي مقطع…