شهيوات رمضان

أم لمياء الرغائف من الوصفات المحبوبة في رمضان و تحضرها النساء المغربيات على مائدة الإفطار في رمضان بعدة طرق و عدة مكونات. مجلة زهرة المغرب تقدم لك سيدتي إحدى الطرق لتحضيرها. مكونات العجين: دقيق أبيض 1 ملعقة صغيرة من خميرة…

أم لمياء الكل يعرف مدى أهمية التمر في وجبة الإفطار  على الجهاز الهضمي بحيث أنه يعزز و يساعد على سهولة الهضم إضافة إلى أنه يحتوي على الأحماض الأمينية الهامة للجسم و الجهاز الهضمي و طبعا اهمية القيمة الغذائية للحليب.  لهذا السبب، تقدم…

أم لمياء الشوربة من الوصفات التي تستحب في شهر الصيام، لأنها خفيفة على المعدة و صحية لكونها غنية بالفيتامينات التي توجد خاصة في الخضروات و مكونات أخرى كالأسماك أو بعض مواد الحليب كالجبن و القشدة الطرية... و لهذا السبب تقترح عليك سيدتي…

أم لمياء الكل يعرف القيمة الغذائية العالية لسمك السلمون و أيضا للبسباس (الشمر) و لذا تقدم لك سيدتي مجلة زهرة المغرب وصفة لذيذة و صحية و خاصة في هذا الشهر المبارك. المكونات سمك السلمون مقطع قطع كبيرة.( الكمية حسب القدرة) 2 أو…

أم لمياء أغلبية الناس في رمضان يتناولون العصائر بجميع أشكالها و ألوانها و خاصة أنها تمنح الطاقة و تخفف العطش. لذا تقدم لك سيدتي مجلة زهرة المغرب عصير لذيذ  بالبنجر (الباربا) و الكريم. المقادير: ½ نصف لتر حليب 4 أربعة…

أم لمياء من الشهيوات الرمضانية، نجد البريوات بجميع أشكالها و ألوانها و لذا تقدم لك مجلة زهرة المغرب  بريوات بالخضار واللحم المفروم على شكل سيجار شهية وسهلة التحضير وليست مكلفة. المقادير : 500  غرام ورقة البسطيلة الحشوة : 150 غرام…

أم لمياء لا يخفى على أحد الفوائد الهائلة لفاكهة التفاح على الصحة و حتى للحمية للأشخاص الذين يعانون من السمنة. لذا تقدم لك سيدتي مجلة زهرة المغرب طريقة تحضير عصير التفاح المنعش و الصحي ليمنحك الطاقة في رمضان.  المقادير : 4 أربع حبات…

أم لمياء البسطيلة من "الشهيوات" المحببة في شهر رمضان و النساء المغربيات يتقن صنعها بكثير من الطرق و كثير من المكونات. تقدم لك مجلة زهرة المغرب اليوم بسطيلات صغار بالدجاج و الشعرية الصينية شهية و رائعة. المكونات: كمية كافية من…

أم لمياء البيتزا من الأكلات السريعة اللذيذة والتي يفضلها الكثيرون و خاصة الأطفال لكنها تستغرق وقتا في إعدادها، و لدا تقدم لك مجلة زهرة المغرب اليوم سيدتي طريقة تحضرينها في دقائق باستخدام الخبز الجاهز سواء الخبز الفرنسي أو العادي أو…

أم لمياء المعقودة من الوصفات الغنية و السهلة التحضير يمكنك استعمالها في وجبات غذاء الأطفال أو "للسندويشات" أو أطباق جانبية في هدا الشهر الكريم رمضان. مجلة زهرة المغرب تقدم لك سيدتي طريقة تحضير معقودة البطاطس  المغربية بدون بيض رائعة…