كيف تهتمين يوميا بصحة و نظافة المنطقة الحساسة
حفيظة شفيق
تعد المنطقة الحساسة من الأماكن التي يجب على النساء و الفتيات الاهتمام و العناية بها جيدا و تنظيفها بشكل مستمر، و خلافا لما تظنه الكثير من الفتيات أن العناية بهذه المنطقة للمرأة المتزوجة فقط، و هذا خطأ فادح خاصة أن هذه…
فكرة بسيطة و جميلة لتدوير القوارير البلاستيكية لتزيين البيت -2-
أم أيمن
ليس دائما مطلوب منك إمكانيات مادية كبيرة لتبدعي في ديكور بيتك، فبإمكانيات بسيطة جدا، يمكنك وضع لمستك الجمالية بالبيت من مواد مستعملة بإعادة تدويرها و استعمالها في تزيين البيت. مجلة زهرة المغرب تقدم لك سيدتي طريقة جميلة و سهلة…
كيف تستعيدين صفاء و نعومة بشرة وجهك و جسمك بعد الصيف
حفيظة شفيق
بعد فصل الصيف، تعاني البشرة من عدة مشاكل و تغييرات مثل الجفاف، الخشونة، الاسمرار، البقع السوداء الناتجة عن أشعة الشمس و لدا تحب كل امرأة أن تستعيد جمال و بياض بشرتها وتحب الظهور بأفضل إطلالة لها، لذا تقدم لك مجلة زهرة…
شوربة البصل و الجبن الفرنسية الهائلة و الصحية
أم لمياء
الكل يعرف مزايا البصل للصحة و الجمال و قيمته الغذائية. كما أن الشوربة من الوصفات الصحية و خاصة في وجبة العشاء أو كطبق حمية ، لذا تقدم لك مجلة زهرة المغرب شوربة فرنسية بالبصل، غنية المذاق وخفيفة القوام.
المقادير
4 أكواب…
التكيف مع الحياة المدرسية و دور الأهل و المدرسة في استقبال الأبناء العام الدِّراسي الجديد
حفيظة شفيق
بعد طول فترة خمول وكسل واسترخاء، انتهت العطلة الصيفية، و بدء العام الدراسي الجديد, و معه استعداد الآباء المادي لشراء المستلزمات المدرسية و الكتب و الملابس لأبنائهم ، لكن في أغلب الأحيان يغفل الكثيرين عن الاستعداد النفسي…
تعرفي على أهمية النوم المنتظم لعقولنا و أجسامنا و حياتنا اليومية!!
أم أيمن
من المعروف جدا أن النوم يلعب دوراً أساسيا و حيويا في حياتنا، و بحسب أحدث الدراسات العلمية في مجال الصحة، ثبت أن النوم يلعب دوراً هاما في تعزيز الصحة و الجمال و إزالة السموم من المخ لأن بعض خلايا المخ تتقلص أثناء النوم، بواسطة…
عصير هائل بالجزر و الفراولة و الموز
أم لمياء
لا يخفى على أحد القيمة الغذائية للجزر و فوائده العديدة و غناه بالبيتاكاروتين و فوائد الفواكه كالفراولة (التوت) و الموز و البرتقال للصحة و الجمال. لذا تقدم لك سيدتي مجلة زهرة المغرب عصير هائل بالجزر و الفراولة و الموز .…
الحفظ وسيلة التعليم القديم
سارة لعريوي
تبرز وضعية التعليم قديما أنه كان موجها وفق ضوابط تعليمية محددة و مقيدة، فضلا عن انتشار فكرة الحفظ قبل الفهم للحفاظ على العلوم من الاندثار والضياع، فقد صارت طريقة الحفظ وسيلة سائدة في تحصيل العلم،وقد كرسها العلماء منذ…
اكتشفي وصفات و فوائد التفاح السحرية للجمال
أم أيمن
الكل يُعرف القيمة الغذائية للتفاح و فوائده العديدة لصحة الإنسان، لكن الكثيرين يجهلون فوائده للجمال و خاصة للبشرة. لذا تقدم لك سيدتي مجلة زهرة المغرب فوائده للجمال و تقترح عليك وصفات بالتفاح لبشرة ناعمة و جميلة.
فوائد…
تعرفي على أسرار و حلول لحل خلافات و مشاكل العمل مع زملائك في العمل
حفيظة شفيق
من الطبيعي أن الإنسان يمكن أن يتعرض في محيط عمله لضغوط أو خلافات أو مشاكل سواء خاصة أو متعلقة بالعمل و قد لا يتوفر الإنسان على القدرة لمواجهتها. و غالبا ما تفشل بعض النساء خاصة في مواجهة مشكلات العمل، فيخترن طرق خاطئة…