كيف تستعيدين صفاء و نعومة بشرة وجهك و جسمك بعد الصيف

حفيظة شفيق

بعد فصل الصيف،  تعاني البشرة من عدة مشاكل و تغييرات مثل الجفاف، الخشونة، الاسمرار، البقع السوداء الناتجة عن أشعة الشمس و لدا تحب كل امرأة أن تستعيد جمال و بياض بشرتها وتحب الظهور بأفضل إطلالة لها، لذا تقدم لك مجلة زهرة المغرب بعض الوصفات والخطوات الأساسية لاستعادة صفاء و بريق البشرة و نعومتها.

الخطوة الأولى:  تقشير الجلد و إزالة الجلد الميت

تقشير البشرة أمر مهم جدا في فصل الصيف و بعده، بحيث يحافظ على تجديد الخلايا و إزالة الجلد الميت من الجسم كما أنه يحافظ على البشرة ناعمة. و طبعا، بدلاً من الطرق الكيمائية، يجب تقشير البشرة بطريقة طبيعية و آمنة.

وصفة التقشير

المكونات:

½ نصف كوب من السكر الخشن

½ نصف كوب من الملح الخشن

½ نصف كوب من زيت الزيتون

عصير الليمون

طريقة التحضير:

امزجي المكونات جيدا حتى تحصلي على خليط متجانس.

ضعيه على الجسم لبضع دقائق، ثم قومي بفرك جسمك و بشرتك بحركات دائرية برفق ثم قومي بالاستحمام بعد الانتهاء.

كرري العملية مرة كل أسبوع لكي تتخلصي من الجلد الميت.

الخطوةالثانية: ترطيب الجلد

خلال فصل الصيف تفقد البشرة رطوبتها بفعل التعرق وارتفاع درجة الحرارة، مما يؤدي إلى خشونتها نتيجة خروج الماء الزائد. لذا، يجب بعد التقشير، ترطيب البشرة جيداً خلال فصل الصيف و بعده للحفاظ على نعومة البشرة. و أهم خطوة لترطيب البشرة هو شرب كمية كبيرة من الماء في اليوم و استعمال مواد للترطيب كحمامات الزيوت الطبيعية الخاصة بالبشرة.

وصفة الترطيب

المكونات:

زيت جوز الهند (بكميات متساوية)

زيت اللوز الحلو

من زيت الزيتون

طريقة التحضير:

امزجي جيدا الزيوت بكميات متساوية حتى تتجانس.

ضعيها على بشرتك باستمرار و خاصة في الليل و اغسليها جيدا في الصباح وستلاحظين الفرق.

الخطوةالثالثة:تبييض و تصفية البشرة

خلال فصل الصيف تفقد البشرة لونها الأصلي الفاتح و تصبح أكثر اسمرارا . لذا، يجب بعد تقشيرها و ترطيبها، محاولة تصفيتها و تبييضها و إزالة آثار الشمس للحصول على بشرة مشرقة و مثيرة.

وصفة التبييض و التصفية

المكونات:

2 ملاعق من الكركم

1 ملعقة من الحليب البودرة

2 أو 3 ملاعق من زيت الزيتون

قطرات من عصير الليمون.

طريقة التحضير:

امزجي جيدا المكونات حتى تتجانس و تحصلي على عجينة ناعمة.

ضعي العجينة على بشرتك و جسمك لمدة ½ نصف ساعة ثم اغسلي و ستلاحظين الفرق.