تحت العشرين

هند سامر قد يكون سبب إقدامك على عادة قضم الأظافر، شعورك بالتوتر والإرهاق، أو الملل والإحباط من أمر معين، لكن هل تعلمين عزيزتي أن هذه العادة السيئة إذا استمرت بشكل يومي روتيني مستمر، قد تسبب لك أضرارا خطيرة جدا على صحة جسمك ؟ وللتعرف…

أم أيمن من المعروف جدا أن مشاكل المراهقة كثيرة ومعقدة وتتخللها الكثير من المشاكل و الصراعات النفسية سواء لدى الفتاة او الفتى. و كثير من الفتيات لا تعرف الكثير عن هذه الفترة االحرجة و التغيرات التي تحدث لها. صحيح أن سن المراهقة من…

حفيظة شفيق مرحلة المراهقة صعبة و حرجة جدا بالنسبة للفتيان و خاصة للفتيات التي يعانين من أحاسيس جديدة و تغيرات فيزيولوجية و سلوكية و غالبا لا يفهمن معنى هذا التغيير و هذه الأحاسيس المتضاربة بين الصح و الغلط و بعد مرور مرحلة المراهقة…

مريم بلقيس هل تبحثين أن تكوني ذات شخصية قوية، تستطيعين مواجهة مصاعب الحياة ومواجهة الآخرين بكل ثقة ، بغض النظر عن المشاكل المحيطة بك؟ مجلة زهرة المغرب تقدم لك بعض الحلول، لكن قبل أن نعطيك الخطوات التي يجب أن تتبعيها يجب أن نوضح…

هند سامر حينما يتعلق الأمر باجتياز الإمتحانات، فهنا نتحدث عن بعض الخوف والقلق المستمر، بسبب الأفكار والأحاسيس المزعجة التي تنتابك، نتيجة تصورك أن مجهودك من أجل تحقيق نتائج مرضية، قد يبوء بالفشل، مما يؤثر سلبا على نظامك الغذائي.…

احتفلت السينما الإسبانية بالدورة التاسعة والعشرين لجوائز "الغويا" التي تقام كل سنة في العاصمة مدريد، حيث تمنح أكاديمية الفنون والعلوم السينمائية الإسبانية مجموعة من الجوائز للفنانين والمخرجين. ومن الملفت في هذه الدورة ورود أسماء لممثلين…