هذه الأطعمة تحميك سيدتي من أشعة الشمس الضارة

حفيظة شفيق عندما نتحدث عن الحماية من أشعة الشمس، يخطر ببالنا استخدام واقيات الشمس المتعارف عليها، التي تدهن على سطح الجلد للتقليل من أضرارها. لكن هل تخيلت سيدتي أن هناك بعض الأطعمة تقيك من أضرار الشمس و تساعدك على حماية خلايا جسمك…

هكذا تتغلبين على الخوف من التحدث أمام حشد من الناس

هند سامر رعشة، احمرار بالوجه، تعرق و تلعثم في الحديث... كلها أعراض تدل على توثرك من مواجهة الجمهور أثناء القائك كلمة أو خطاب، نتيجة الخوف من حكم الآخرين عليك، أو الوقوع في أخطاء و الشعور بالإحراج. وللتغلب على هذا المشكل و زرع…

جائزة المواطنة” تكرّم الشنا وسعيدة شرف والمرحوم كرم

أقيم حفل "المواطنة" الذي عرف تكريم مجموعة من الشخصيات البارزة التي تركت بصمتها في مختلف المجالات، والتي تم اختيارها بعناية من طرف منظمي التظاهرة برئاسة السيدة مريم محاسين تحت شعار " citizensawards 2018". افتتح الحفل بكلمة للسيدة…

ماذا عن فوائد الليمون الرائعة للجمال؟

حفيظة شفيق كما ذكرنا في مجال الصحة و التغذية بأن بفضل مكتنزات الليمون الغنية والقيمة العالية من مضادات الأكسدة القوية مثل الفلافويندات و فيتامين C ، يحمي خلايا الجسم من الأمراض و التلف و أيضا له فوائد عديدة لجمال الشعر و الأظافر و البشرة…

تعرفي على فوائد الليمون الرائعة للصحة

حفيظة شفيق من منا لا يعرف قيمة الليمون و فوائده المتعددة العظيمة للصحة و ذلك بفضل مكتنزاته الغنية وقيمته العالية من مضادات الأكسدة القوية مثل الفلافويندات و فيتامين "C " التي تحمي الخلايا من الأمراض و التلف. لذا تقدم لك مجلة زهرة المغرب…

و أخيرا السماح للمرأة السعودية بالعمل التجاري دون موافقة ولي الأمر

ضمن قرار ما يسمى ب"ما يحتاج " أصدرت السلطات السعودية قرارا يسمح للنساء في المملكة السعودية بالعمل التجاري، والاستفادة من الخدمات الحكومية، التي تعتمدها المؤسسات الحكومية من دون الحاجة إلى موافقة "ولي الأمر"، و ذلك لتعزيز و دعم القطاع…

إبداعات.. بالصور..طرق لإعادة تدوير الزجاجات البلاستيكية -1-

أم أيمن بدلاً من التخلص من الزجاجات البلاستيكية و رميها فى القمامة، يمكنك سيدتي إعادة تدويرها و استعمالها في أشياء أخرى تهمك في البيت. لدا تقدم لك سيدتي مجلة زهرة المغرب بعض الأفكار لإعادة تدوير الزجاجات المصنوعة من البلاستيك و نتمنى…

وصفة رهيبة لتبييض الوجه

أم أيمن الكل يبحث عن وجه و بشرة صافية و مشرقة و لذا تقدم لك مجلة زهرة المغرب وصفة رهيبة لتفتيح و تبييض البشرة و الوجه. المكونات: 1 قرص فيتامين "س" قليل من ماء الورد 2 ملاعق  تالك طبي للأطفال بدون رائحة 1 ملعقة عسل…
ajleeonline.com