أطعمة لحماية صحتك

حفيظة شفيق عندما نتحدث عن الحماية من أشعة الشمس، يخطر ببالنا استخدام واقيات الشمس المتعارف عليها، التي تدهن على سطح الجلد للتقليل من أضرارها. لكن هل تخيلت سيدتي أن هناك بعض الأطعمة تقيك من أضرار الشمس و تساعدك على حماية خلايا جسمك…