تعرفي على فوائد بذور الشيا للصحة و الجمال -1-
أم أيمن
تعدّ بذور الشيا من الحبوب الكاملة وغير المعالجة، و قد استخدمت منذ القدم عند شعوب المايا والآزتيك وهي تتميز بخلوّها من الغلوتين و بطعمها الخفيف، ولذلك يمكن إضافتها إلى العديد من الأطباق المختلفة، و الصلصات والخضار و لونها فيه ما…
بسطيلة هائلة و غير مكلفة و سهلة التحضير بالسردين و الخضر
أم لمياء
البسطيلة من الوصفات التي تحضر بعدة طرق و عدة مكونات و يحبها الكبار و الصغار. اليوم تقدم لك سيدتي بسطيلة غير مكلفة و سهلة التحضير بالسردين و الخضر.
المكونات: (الكميات حسب الرغبة و الذوق)
1 كيلو ورقة البسطيلة
1 كيلو و ½…
أفضل الطرق للتخلص من تجاعيد الجبهة في الوجه
مريم بلقيس
تقوم الكثير من النساء إلى اللجوء إلى حقن البوتوكس للتخلص من التجاعيد في الوجه و لو أنها غير مناسبة للجميع و لها آثار جانبية. و قد تحتاج تجاعيد الأقورة المزيد من الوقت و الصبر للتخلص منها بالتدريج. مجلة زهرة المغرب تقدم لك…
حوار مع الكاتبة التونسية يمينة حمدي: “ابتسم دائما لأنني لا أريد أن أفقد الأمل”
يمينة حمدي كاتبة تونسية مثقفة، تعيش في لندن و هي من الكاتبات العربيات المتميزات اللواتي شققن طريقهن في المجال الثقافي و خاصة الكتابة في المهجر. و لتقريبها أكثر من الجمهور العربي عامة و المغربي خاصة، حاورتها الصحفية حفيظة الخنوشي.…
إلقاء القبض على الراقصة كاميليا شبيهة الفنانة رانيا يوسف
بعد التحقيق و التحري و البحث، ألقي القبض يوم الأربعاء 13 فبراير 2019 على الراقصة المصرية كاميليا، شبيهة الفنانة رانيا يوسف، التي ظهرت في فيديو إيباحي مع المخرج خالد يوسف تداول بشكل واسع على مواقع التواصل الاجتماعي.
و كانت الفنانة…
بالصور… أفكار يدوية لتزيين الفازات و تجديد شكل ديكور المنزل
أم أيمن
تبحث المرأة دائما على إضفاء لمستها في بيتها حتى و إن لا تتوفر على إمكانيات كبيرة، فقد تزين بيتها بوسائل بسيطة و أفكار إبداعية مميزة و تنجح في ذلك. مجلة زهرة المغرب تقدم لك بعض الأفكار لتزيين بيتك بواسطة الفازات و بوسائل بسيطة…
كيفية تقشير و ترطيب شفتيك و جعلهما و رديتين بوصفات طبيعية
أم أيمن
الشفاه الصحية الناعمة ذات اللون الوردي و الفاتح هي عنوان الجمال و الإثارة و الجاذبية ، و لذا وجب الاعتناء بها جيدا بصورة مستمرة و دائمة و خاصة أن تشققها و جفافها و تصبغها "يبهت" جمال الوجه و الشفتين معا. مجلة زهرة المغرب تقدم…
هل الغذاء المتوازن يحسن المزاج و يقلل من الإكتئاب و التوتر و القلق؟
حفيظة شفيق
يعاني كثير من الناس من التوتر و القلق و الاكتئاب و بصورة مثيرة و خاصة الظروف المعيشية الحياتية اليومية تساهم في المزيد من الضغط النفسي و الإكتئاب خصوصا في المدن الكبرى حيث الضوضاء و الثلوت و السرعة...
و قد أوضح الكثير من…
سفة الشعرية المدفونة بالدجاج هائلة و سهلة التحضير
أم لمياء
السفة من الوصفات الهائلة التي تتقنها النساء المغربيات و منها التقليدية و منها العصرية و تحضر بالعديد من المكونات كالأرز أو السميد أو الشعرية. مجلة زهرة المغرب تقدم لك سيدتي اليوم السفة المدفونة بالدجاج لذيذة المذاق و بطريقة…
زوجي لم يعد يحبني…يتفادى ممارسة العلاقة الحميمة معي
حفيظة شفيق
تعاني كثير من النساء في بعض الأحيان أو أغلب الأحيان حسب الأزواج من عدم إقبال الزوج علىممارسة العلاقة الحميمة معهن، ما يسبب لهن قلق و إزعاج ، ظنا منهن أنهن لم يعدن مرغوبات و محبوبات من طرف الأزواج و المسألة أن المشكل قد لا…