بالصور..مهرجان “ألوان المتوسط” بالسعيدة يختتم فعالياته ويحقق نجاحا غير مسبوق
أسدل مهرجان "ألوان المتوسط" الستار على فعالياته بعدما استطاع تحقيق نجاحا كبيرا على مستوى الحضورالجماهيري ، الذي حج من جميع مدن الجهة الشرقية للاستمتاع بفقراته الفنية واتخذه مناسبة للتعرف اكثر على المشترك الذي يجمع الأقاليم…
بالصور.. اكتشفي سر جمال شعر سيدات”قرية الشعر الطويل”
هند سامر
للشعر الطويل سحر أنثوي وجاذبية لا تقاوم، إذ تسعى كل النساء للحصول على هذا الشعر، ويستخدمن في سبيل ذلك جميع الطرق، فليس هناك أجمل من رؤية شعر طويل وصحي، وهذا ما حصل بالفعل مع فتيات ونساء وحتى مسنات قرية Huangluo الصينية، والتي…
تعانين من حكة المنطقة الحساسة؟ تعرفي على الحل
هند سامر
تعد حكة المنطقة الحساسة مشكلة مزعجة، تعاني منها كثير من النساء، ولأنها من الحالات التي تسبب إحراجا، تبحث المرأة عن أي وسيلة سريعة لعلاجها في المنزل قبل التفكير في الذهاب لطبيب. و للتخلص منها، تقدم لك…
حمية غذائية صحية مذهلة لمدة أسبوع تحارب السمنة و الإجهاد النفسي أبرز أعداء الرشاقة
هند سامر
كل ما نتعرض له من ضغوط وتوثر، وإجهاد نفسي، يساهم بشكل غير مباشر في زيادة أوزاننا، ويعرقل الجهود التي نبذلها لمكافحة السمنة. و قد أجمع الاختصاصيون على القول، إن تعلم كيفية التعامل بشكل أفضل مع الضغوط النفسية يساعد في تسهيل مهمة…
طفلك نحيف؟ إليك بعض الطرق لزيادة وزنه
هند سامر
في وقت تسعى فيه بعض الأمهات لتخفيف وزن أطفالهن بسبب إصابتهم بالسمنة، تسعى أمهات أخريات إلى إيجاد حلول لمشكل نحافة أطفالهن، ورغبتهن في اكتسابهم بعض الوزن وتحسين نظامهم الغذائي.
لذا مجلة زهرة المغرب،…
5 خطوات هامة لممارسة الرياضة في شهر رمضان
هند سامر
لا يمكن إنكار أن ممارسة الرياضة عادة مفيدة ترسخ لأسلوب صحي مثالي، فهي تقي الشخص من الأمراض المزمنة، وتقوي العضلات، وترفع مستوى النشاط بتحسين المزاج وإزالة التوثر.
لكن سيدتي ماذا عن توقيت وخطوات ممارستها في شهر رمضان ؟ تقدم لك…
تكريم الفنانة نعيمة المشرقي
بجامعة سيدي محمد بن عبد الله, بمدينة فاس في إطار الدورة العاشرة للمهرجان الدولي للمسرح الجامعي الممتدة من من 6 إلى 10 ماي الجاري بشراكة مع كلية العلوم القانونية والاقتصادية و الإجتماعية, تم يوم السبت 9 ماي 2015 تكريم الفنانة نعيمة…
طرق ذكية لتنظيف أرضية الخشب المنزلية (الباركيه)
هند سامر
تعد الأرضية الخشبية، إحدى العناصر المكملة لديكور المنزل، فهي تضفي لأركانه لمسة أنيقة ودافئة، لكن تنظيفها يحتاج إلى عناية خاصة لإبقائها أكثر جودة و لمعانا. لذا مجلة زهرة المغرب تقدم لك سيدتي طرق…
بالصور..تعرفي سيدتي على إتيكيت انتعال أحذية الكعب العالي
هند سامر
الكعب العالي، يعني رمز الأنوثة ومركز الصدارة في عالم الأناقة، لكن ارتدائه بشكل خاطئ، غالبا ما تدفع ثمنه المرأة نتيجة الآلام وعدم الراحة التي تشعر بها و أحيانا الشعور بالانزعاج و الإحراج.
لهذا تقدم لك مجلة زهرة المغرب…
بالصور..أعيدي ترتيب ديكور منزلك بهذه الخطوات السحرية لاستقبال شهر رمضان
هند سامر
يتميز شهر رمضان بطقوسه الروحانية عن باقي الأشهر، حيث نلمس المحبة والتسامح، ويعم جو الإيمان والخشوع، لهذا مجلة زهرة المغرب تقدم لك سيدتي أفكارا مبتكرة، لتجديد ديكور منزلك، لاستقبال هذا الشهر الفضيل ببهجة وإشراقة لأجمل وأبهى…