بالصور…تمارين رياضية لتمديد و تقوية الكتف المتجمد
حفيظة شفيق
الكتف المتجمد هو التهاب التصاقي بين المحفظة المفصلية و الغضروف المفصلي المحيطي في الكتف مما يجعله "متيبس" و مؤلم ومحدود الحركة في جميع الاتجاهات و طبعا تساعده تمارين التمدد التي تقترحها عليك سيدتي زهرة المغرب في علاجه و تحسين!-->!-->!-->…