انقطاع الطمث

حفيظة شفيق كثير من النساء (و حتى الرجال) يصابون بالإحباط و الخمول و الكسل في سن اليأس و انقطاع الطمث و هذا خطأ فادح يرتكبونه في حق ذواتهم و صحتهم و محيطهم العائلي و حتى المجتمعي و لذا فالتغذية المتوازنة و شرب الماء و ممارسة التمارين…

حفيظة شفيق هرمون الإستروجين هو أحد أهم الهرمونات الجنسية في الجسم، ويوجد بشكل أساسيّ عند النساء، و تُعدّ المبايض المُنتجة للبويضات المسئول الأساسيّ عن إنتاج هرمون الإستروجين في جسم الأنثى. و يتغير بدون شك و ينقص مستواه عند اقتراب سن…