الفوائد الصحية للفجل

حفيظة شفيق يعتبر الفجل إحدى أهم الخضر التي تحدث عنها الطبيب العربي "ابن سينا"، نظرا لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة لبناء الجسم، إذ ينبغي تناوله بانتظام للتمتع بصحة جيدة. غير أنه بالمقارنة مع باقي الخضر، فإنه يعتبر من الخضر التي لم…