Browsing Tag

التغذية

هل الغذاء المتوازن يحسن المزاج و يقلل من الإكتئاب و التوتر و القلق؟

حفيظة شفيق يعاني كثير من الناس من التوتر و القلق و الاكتئاب و بصورة مثيرة و خاصة الظروف المعيشية الحياتية اليومية تساهم في المزيد من الضغط النفسي و الإكتئاب خصوصا في المدن الكبرى حيث الضوضاء و الثلوت و السرعة... و قد أوضح الكثير من…
ajleeonline.com