عادات يومية سيئة و غير صحية تسبب لك الكآبة و الاكتئاب
حفيظة شفيق
كثير من الناس يصاب بالاكتئاب، ذلك الوحش الذي يتربص لنا في كل حين لعدة أسباب منها طبيعة حياتنا المعاصرة السريعة المتواترة، ضغوط العمل، العلاقات الغير موفقة، الخلل في التوازن الأسري أو العقلي أو العاطفي... و يشعر الإنسان في…