أفضل وجبة السحور

حفيظة شفيق في شهر رمضان المبارك يحتار الإنسان في اختيار وجباته و خاصة في وجبة السحور مما لها من أهمية على صحة أجسامنا و عقولنا كونها تمنح الجسم القدرة على تحمل متاعب الصيام في اليوم التالي، وتقلّل الشعور بالتعب والجوع و قد أوصانا الرسول…