نصائح و خطوات لعلاج فقر الدم بالأطعمة للمرأة الحامل
حفيظة شفيق
الأكيد أن المرأة الحامل تعاني غالبا نقص في بعض المعادن و الأملاح و الفيتامينات و هذا شيء عادي طبعا و خاصة الحديد (فقر الدم أو الأنيميا)، لكن يجب فقط اتباع نظام غذاء متوازن خاص لمحاربة ذلك، و لذا تقدم لك مجلة زهرة المغرب بعض…