Browsing Category

هي و هو

بالصور…أحذية شتوية أنيقة لعام 2020

ام أيمن في عالم الجمال و الموضة ، أكثر ما يميز الشتاء لباسه و أكسسواراته و أحذيته العديدة و المتنوعة الأشكال و الألوان و خامات مواده. موديلات الأحذية لعام 2020 جد مميزة و مثيرة و منها ما هو بسيط و اعتيادي و منها ما هو جديد بكعب عالي أو

بالصور…وضعيات اليوغا الأساسية للمبتدئين و فوائدها للجسم

حفيظة شفيق من منا لا يعرف و لا يحب اليوغا، فهي  ممارسة جسدية و روحية نشأت في الهند القديمة  بهدف تحقيق السلام  الداخلي الدائم للإنسان. و قد  باتت اليوم تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم، لما لها من فوائد كبيرة و كثيرة على الجسم و

بالصور…. تمارين رياضية للرشاقة و تقوية العضلات في رمضان و في فترة الحجر الصحي

حفيظة شفيق فترة الحجر الصحي قد تتسبب في بعض الأمراض و المشاكل الصحية نتيجة قلة الحركة  وكثرة الأكل في الليل خاصة في رمضان و لذا تقترح عليك مجلة زهرة المغرب بعض التمارين الرياضية من جهة لأنها تساعد على تقوية العظام و تقليل  من خطر…
ajleeonline.com