أربع أسباب علمية تؤكد أن الضحك علاج فعال للاكتئاب والتوتر
حفيظة شفيق
هل جربتي يوما سيدتي أن تضحكين بصوت عالي وبكل عفوية، و شعرت بعدها بأن كل التوتر التي كنت تحسين به من قبل قد أختفى ؟ العديد من الدراسات العلمية أتبثت ذلك، حيث تبين أنَّ الضحك دواء قوي، يحمل مجموعة كبيرة من الفوائد للعقل…