الرياضة في رمضان

حفيظة شفيق لا يخفى على أحد مزايا و فوائد التمرين و الرياضة للصحة  النفسية و البدنية و بما أننا في شهر رمضان الكريم تعرفك مجلة زهرة المغرب عن أحسن و أفضل وقت حسب الخبراء لممارستها و الاستفادة القصوى منها خلال شهر رمضان  بحيث أنها أيضا…