Browsing Tag

مجلة زهرة المغرب

شوربة السمك بالخضر الصحية الهائلة

أم لمياء شوربة السمك من الوصفات الغنية المغدية الرائعة و خاصة في هذا الفصل البارد و لذا تقدم لك سيدتي مجلة زهرة المغرب شوربة السمك الصحية بالخضر. المكونات: 150 غ من السمك الابيض أو فواكه البحر 1 أو 2 حبة بسباس صغيرة 1 أو…

وصفات فعالة و سهلة لتنعيم و ترطيب اليدين و تبييضها

حفيظة شفيق يعد جمال اليدين جزءا هاما من جمال المرأة و زينتها و لهذا السبب وجب الاعتناء بهما و ترطيب بشرتهما. مجلة زهرة المغرب تقدم لك سيدتي وصفتين رائعتين و سهلتين لترطيب و تنعيم اليدين و تبييضهما. وصفة زيت اللوز الحلو و الجلسيرين…

فوائد و أضرار حبوب حب الرشاد

حفيظة شفيق حب الرشاد من الحبوب المعروفةً منذ  العصور القديمة بفوائده الصحية واستخداماته المتنوعة ، كما أن لزيته العديد من الاستعمالات الطبية و هو غني بالعديد من الفيتامينات ومنها (أ)، (ج)، (ه) و خاصة فيتامين C الذي هو مهم جدا لحماية…

التماسك و الترابط الأسري وأثره على الاستقرار النفسي للأسرة و المجتمع

حفيظة شفيق مما لا شك فيه ان الاسرة هي الخلية الاولى في بناء المجتمع و الفرد هو اللبنة الاولى في بنائها و التماسك و الترابط الاسري يعد ظاهرة قويمة و سوية للعائلة السعيدة المتماسكة و المترابطة في شتى جوانب الحياة النفسية والتربوية و…

فوائد الرمان الهائلة للتخسيس و الرجيم و فقدان الوزن

حفيظة شفيق يعتبر الرمان من الفواكه الهامة و الصحية حتى لقب ب "سوبر الفواكه" و ذلك لتفرده و تميزه بفوائد غير متوفرة في فواكه أخرى و قد استخدمه القدامى لعلاج عدة مشاكل صحية و منها مشاكل الجهاز الهضمي و فقدان الوزن و تعزيز مناعة الجسم و…

وافل مقرمش لذيذ جدا و سهل التحضير

أم لمياء الوافل أكلة غربية لذيذة مشهورة يحبها الكبار قبل الصغار و هي تحضر بالعديد من الطرق والعديد من المكونات و النكهات.  مجلة زهرة المغرب تقدم لك سيدتي اليوم طريقة عمل وافل مقرمش لذيذ جدًا و سهل التحضير. المكونات: 2  أكواب من…

تعرفي على منافع و أسرار زيت الزيتون للصحة -1-

حفيظة شفيق لم يكن عبثا أن رسول الله  صلى الله عليه قال "كلوا الزيت وادهنوا به، فإنه من شجرة مباركة"  ففي 21 من شهر إبريل عام 1997م لأول مرة في التاريخ اجتمع 16 شخصا من أشهر علماء الطب في العالم في إيطاليا في مدينة روما ليصدروا قرارا…

كيف أحسّن حياتي الجنسية من الرتابة و الملل

حفيظة شفيق بعد فترة من الزواج، يصيب العلاقة الحميمة بين الأزواج نوعا من الرتابة و الملل نتيجة لعدة عوامل و منها وجود الأطفال و عدم التجديد في الممارسات و العادات اليومية و ضغط العمل و المحيط و غيرها من الأسباب و لدا يجب الحرص دائما…

بالصور…كيف تنسقين ملابس الصيف للعمل و التسوق بطرق رائعة و بسيطة

حفيظة شفيق عندما يتعلق الأمر بالموضة و الأناقة و الألوان، فإن الصيف هو الموسم المناسب لأننا يمكن أن نستعمل كل الألوان و خاصة الفاتحة منها و لا يتطلب الكثير من الملابس بسبب الحرارة و العرق. مجلة زهرة المغرب، تقدم لك بعض تشكيلات…

آثار نقص هرمون الاستروجين و انقطاع الطمث

حفيظة شفيق هرمون الإستروجين هو أحد أهم الهرمونات الجنسية في الجسم، ويوجد بشكل أساسيّ عند النساء، و تُعدّ المبايض المُنتجة للبويضات المسئول الأساسيّ عن إنتاج هرمون الإستروجين في جسم الأنثى. و يتغير بدون شك و ينقص مستواه عند اقتراب سن…
ajleeonline.com