زهرة المغرب : مجلة إلكترونية نسائية متخصصة

وسم

مجلة زهرة المغرب الصفحة 34

474 مقالاً

شهيوات زهرة

معقودة “مقرمشة” و سهلة التحضير

أم لمياء المعقودة من الوصفات الغنية و السهلة التحضير و يحبها الأطفال كثيرا و ترافق الأطباق الرئيسية. تقدم لك مجلة زهرة المغرب طريقة تحضيرها. المكونات:   6حبات بطاطس متوسطة مسلوقة…

hafida khanouchi

أسرة ومجتمع

5 ركائز أساسية لعلاقة زوجية مترابطة و ناجحة

حفيظة شفيق بسبب ضغوط الحياة اليومية أكانت الاجتماعيّة أو الاقتصاديّة أو الشخصية.. و مع التطور التكنولوجي الكبير و التفتح على العالم عبر الفضائيات العديدة و الأنترنت و الفايسبوك و الواتساب… أصبحت الأسر و خاصة…

hafida khanouchi

اكتشفي الأطعمة الصحية التي تقيك من الشيخوخة المبكرة

مريم بلقيس من الأشياء الضرورية لصحة الانسان هو تناول الأغذية الصحية والمتوازنة، وتتنوع الأطعمة وتختلف من حيث فائدتها الصحية ، وهناك من الأطعمة ما يجعلك تتمتع بالشباب ويؤخر عنك الشيخوخة…

hafida khanouchi

الباذنجان… مثالي للتخسيس و خسارة الوزن

أم أيمن ككل أنواع الخضار، يتميز الباذنجان بخصائص غذائية متعددة وباحتوائه على القليل من السعرات الحرارية، ما يجعله مثالياً في عملية التخسيس و خسارة الوزن، فضلاً عن مذاقه الشهي وطرق…

hafida khanouchi

شهيوات زهرة

طريقة تحضير الكانيلوني بالجبن والسبانخ لذيذة وسهلة التحضير

مريم بلقيس وصفة سهلة ولذيذة غنية بالمواد الغذائية الغنية بالفيتامينات كالسبانخ والجبن والحليب وغيرها ، زهرة المغرب تقدم لكم الكانيلوني بالجبن والسبانخ . المكونات: قطعتان من عجين الكانيلوني الجاهز ملعقتان…

hafida khanouchi

ثقافة في صور

هذه المستحضرات التجميلية، حرصت الفاتنة مارلين مونرو على استخدامها طوال حياتها

هند سامر عندما نتحدث عن مارلين مونرو فأول شيء يخطر ببالنا جمالها الساحر، التي لا زالت إلى يومنا هذا، تعتبر من أيقونات الجمال رغم وفاتها بسنوات عديدة. وإذا كنت سيدتي…

hafida khanouchi

ajleeonline.com