مجلة زهرة المغرب

حفيظة شفيق في شهر رمضان المبارك يحتار الإنسان في اختيار وجباته و خاصة في وجبة السحور مما لها من أهمية على صحة أجسامنا و عقولنا كونها تمنح الجسم القدرة على تحمل متاعب الصيام في اليوم التالي، وتقلّل الشعور بالتعب والجوع و قد أوصانا الرسول…

حفيظة شفيق يعاني كثير من الناس في رمضان من مشاكل صحية و خاصة في الجهاز الهضمي و لذا يجب على الصائم الابتعاد عن كل ما يضر بصحته و يتعب جسده بعد الإفطار. مجلة زهرة المغرب تقدم لك سيدتي ما يجب تناوله و عمله و ما يجب الابتعاد عنه في رمضان.…