شهيوات زهرة
شهيوات رمضان…شوربة البسباس بالقمرون الصحية الشهية و السهلة التحضير
أم لمياء الشوربة من الوصفات التي تستحب في شهر الصيام، لأنها خفيفة على المعدة و صحية لكونها غنية بالفيتامينات التي توجد خاصة في الخضروات و مكونات أخرى كالأسماك أو بعض…
قسم
شهيوات زهرة الصفحة 6
150 مقالاً
شهيوات زهرة
كيك البرتقال الشهي الذي لا يقاوم
أم لمياء يعد البرتقال من الفواكه الصحية الغنية بفيتامين "س" ، و يعتبر كيك البرتقال من الوصفات الشهية الخفيفة التي يحبها الكبار و الصغار و تحضرها النساء المغربيات بعدة طرق…
شهيوات زهرة
شوربة العدس الأحمر بالخضر الصحية و اللذيذة
أم لمياء شوربة العدس الأحمر بالخضر من الوصفات الصحية و اللذيذة و الهامة في هذا الفصل البارد و لذا تقدم لك سيدتي مجلة زهرة المغرب شوربة العدس الأحمر بالخضر الصحية.…
شهيوات زهرة
شوربة السمك بالخضر الصحية الهائلة
أم لمياء شوربة السمك من الوصفات الغنية المغدية الرائعة و خاصة في هذا الفصل البارد و لذا تقدم لك سيدتي مجلة زهرة المغرب شوربة السمك الصحية بالخضر. المكونات: 150 غ…
شهيوات زهرة
وافل مقرمش لذيذ جدا و سهل التحضير
أم لمياء الوافل أكلة غربية لذيذة مشهورة يحبها الكبار قبل الصغار و هي تحضر بالعديد من الطرق والعديد من المكونات و النكهات. مجلة زهرة المغرب تقدم لك سيدتي اليوم طريقة…
شهيوات زهرة
شهيوات رمضان… وصفة صحية و رائعة بسمك السلمون و البسباس (الشمر)
أم لمياء الكل يعرف القيمة الغذائية العالية لسمك السلمون و أيضا للبسباس (الشمر) و لذا تقدم لك سيدتي مجلة زهرة المغرب وصفة لذيذة و صحية و خاصة في هذا الشهر…
شهيوات زهرة
طريقة صوص رائع لمرافقة اللحوم و الأسماك و المعجنات
أم أيمن الصوصات أو الصلصات من الوصفات المهمة التي تطفي مذاقا رائعا للأطعمة و ترافق سواء اللحوم أو الأسماك المقلية أو المشوية أو المعجنات أو الأرز أو السلطات…مجلة زهرة المغرب…
شهيوات زهرة
الكلمار في الفرن للريجيم على الطريقة المغربيّة
أم لمياء الكلمار أو الحبار من فواكه البحر الغنية و اللذيذة التي تحضر بعدة طرق و عدة مكونات. تقترح عليك اليوم مجلة زهرة المغرب طريقة الكلمار في الفرن على الطريقة…
شهيوات زهرة
أصابع السمك المقلية المقرمشة التي لا تقاوم!
أم لمياء الكل يعرف أهمية تناول السمك لتعزيز صحة الإنسان و تعزيز مناعته، و لدا تقدم لك سيدتي اليوم مجلة زهرة المغرب وصفة سمك رائعة وهي أصابع السمك المقلية بمكونات…
شهيوات زهرة
قراشل مغربية سهلة و لذيذة بالسمسم
أم لمياء القراشل من الوصفات الشعبية المغربية تحضرها النساء لتقديمها سواء للأطفال أو لجميع أفراد العائلة مصحوبة بالشاي أو القهوة. مجلة زهرة المغرب تقدم لك سيدتي قراشل سهلة و لذيذة…