إليك أسباب جفاف البشرة، و كيف ترطبينها بوصفات طبيعية

حفيظة شفيق

غالبا ما تعاني بعض النساء من جفاف البشرة سواء في فصل الشتاء أو الصيف ، لكن يجهلن أسباب جفاف بشرتهن أو كيف يمكن التخلص من الجفاف بأسهل الطرق. مجلة زهرة المغرب تقدم لك سيدتي الأسباب والحلول .

أسباب جفاف البشرة:

الماء الساخن:

تجنبي الماء الحار جدا فإن الإفراط في استعماله يؤدي إلى خسارة الجلد للدهون الطبيعية .

التلوث:

يساهم التلوث على التقليل من فيتامين “أ ” في الجسم الذي يرمم أنسجة الجلد .

الجو البارد:

يتعرض الجسم للجفاف أكثر خلال الفصل البارد حيث تؤدي شدة البرودة إلى زوال جميع العناصر المرطبة الموجودة في الجلد .

التعرض لأشعة الشمس:

التعرض لأشعة الشمس بشكل منتظم يعد أمرا مهما للصحة ، لكن الإفراط في التعرض للشمس يؤدي إلى حالة تسمى الشيخوخة الضوئية وهذا ما يسبب جفاف الجلد .

اللوشن :

إن الإكثار من استعمال اللوشن والإفراط في استخدام المرطبات يؤدي إلى توقف الجلد عن إنتاج عناصر الترطيب الطبيعية المسئولة عن ترطيب البشرة بشكل طبيعي .

التفريط في شرب الماء :

إن عدم الاهتمام بشرب الماء بكميات وفيرة خلال اليوم يساهم في جفاف البشرة، لذا عليك الإكثار من شرب الماء وتناول الخضر والفواكه أو العصائر.

مطهر اليدين:

إن الإفراط في استعمال مطهر اليدين يؤدي إلى جفافهما ، وتقصف الأظافر لاحتوائه على الكحول وغياب الماء فيه، لذا حاولي أن تستعملي الماء والصابون .

مرطب الشفاه :

قد تعتقدين أن مرطب الشفاه من المواد التي تصلح لترطيب الفم على المدى الطويل ، لكن قد تكون على عكس ذلك فهي تحتوي على مكونات تسبب الجفاف مثل الفينول أو الكافور والمنثول لذا اقرئي الملصق قبل استعمال المستحضر ، أو من الأفضل استعمال مرطبات طبيعية.

الماكياج:

يؤدي استعمال الماكياج الزيتي إلى انسداد المسام لامتصاصه المرطبات الطبيعية ، لذا عليك تعويضها بالماكياج المائي الذي يحافظ على رطوبة البشرة ، كما أن النوم بالماكياج دون إزالته يؤدي إلى انسداد المسام وبالتالي جفاف البشرة .

وصفات طبيعية للترطيب :

وصفة ترطيب الجسم و توحيد لون البشرة :

المكونات :

• ملعقة كبيرة من الملح
• كوب من زيت الزيتون
• نصف كوب من السكر الخشن
• عصير نصف ليمونة.

طريقة التحضير :

نمزج المكونات مع بعضها حتى تتجانس ثم نضع الخليط على الجسم ونتركه لمدة 20 دقيقة ، ثم نغسله بالماء الدافئ .

نكرر هذه العملية بانتظام حتى تظهر النتيجة فهي تساعد في توحيد لون البشرة والتخلص من الجلد الميت والقضاء على جفافها .

ترطيب الشفاه:

زيت جوز الهند:

زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية الغنية بالأحماض الدهنية، التي تعمل على ترطيب الشفاه وتغذية الجلد.

الطريقة:

ضعي طبقة رقيقة من زيت جوز الهند فوق الشفاه مرتين يومياً على شفاهك ويفضل قبل النوم.

زيت الخروع:

يعمل زيت الخروع كمُرطّب فعال لحالات تشقق الشفاه العميقة .

الطريقة:

تُدهن الشفاه بطبقة من زيت الخروع مرة يومياً قبل النوم، وتمسح في الصباح باستخدام قطعة من القطن المبلل بالماء الدافئ.

الفازلين:

استخدمي الفازلين لترطيب الشفاه ،ويمكن إضافة بعض المواد التي تزيد من فوائد الفازلين كالعسل. كما يمكن إضافة مسحوق الكركديه الناعم أو مسحوق البنجر الناعم للحصول على لون وردي طبيعي.

العسل وزيت الزيتون :

ضعي خليط زيت الزيتون والعسل كل ليلة على الشفاه واغسليها في الصباح.

مع الاستمرار في استخدام هذه الوصفة، ستحصلين على شفاه وردية وناعمة .

ترطيب الجسم بالتغذية والماء :

قبل أن نبحث عن المظهر الخارجي علينا أن نعلم أن من أكثر الأشياء التي تصيب الجسم بالجفاف، هو قلة شرب الماء والسوائل لذا ينصح بشرب المياه بكثرة والعصائر وتناول الخضر والفواكه.