- Advertisement -
حفيظة شفيق
يشاع أن ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام تُسبّب السّمنة و زيادة الوزن للمرأة المتزوّجة أو بالأحرى تُكسبها الوزن عند مستوى الثديين والأرداف؟ فهل هذا صحيح؟
حسب الخبراء، لا علاقة للوزن بالعلاقة الحميمة و هذا مجرد شائعة لا أساس لها من الصحة.
و تشير بعض الدراسات إلى أنّ السمنة و زيادة الوزن بعد الزواج واردة فعلاً ولكنها غير محصورة بالمرأة أي بجنس دون آخر كما أنها لا تمتّ بصلة إلى العلاقة الحميمة، إنما قد يرجع ذلك إلى شعور الزوجين بالراحة والأمان بوجود الآخر، وتأثير هذا النوع من المشاعر معروف على الهرمونات التي تتحكم بالشهية والرغبة في الأكل.
بالإضافة، تفيد دراسات أخرى أنّ الارتباط بعلاقة عاطفية وحميمة يدفع و يُحفّز الأشخاص عموماً على تناول كمية أكبر من الطعام مقارنةً بالأشخاص غير المرتبطين، الذين لا يحسون بالاستقرار و الأمان و لا يتناولون كميات كبيرة من الأكل..
لذا تنصحك مجلة زهرة المغرب سيدتي، لكي لا تكتسبين وزن زائد بعد الزواج، أن تهتمي بأكلك و نظامك الغذائي مع الحرص على أن يكون صحياُ ومتوازناً و طبعا مع ممارسة الرياضة لأنها الحل الأمثل لتفادي الوزن الزائد.
