شهيوات زهرة
شوربة السمك بالخضر الصحية الهائلة
أم لمياء شوربة السمك من الوصفات الغنية المغدية الرائعة و خاصة في هذا الفصل البارد و لذا تقدم لك سيدتي مجلة زهرة المغرب شوربة السمك الصحية بالخضر. المكونات: 150 غ…
وسم
مجلة زهرة المغرب الصفحة 4
474 مقالاً
جمال واناقة
وصفات فعالة و سهلة لتنعيم و ترطيب اليدين و تبييضها
حفيظة شفيق يعد جمال اليدين جزءا هاما من جمال المرأة و زينتها و لهذا السبب وجب الاعتناء بهما و ترطيب بشرتهما. مجلة زهرة المغرب تقدم لك سيدتي وصفتين رائعتين و…
فوائد و أضرار حبوب حب الرشاد
حفيظة شفيق حب الرشاد من الحبوب المعروفةً منذ العصور القديمة بفوائده الصحية واستخداماته المتنوعة ، كما أن لزيته العديد من الاستعمالات الطبية و هو غني بالعديد من الفيتامينات ومنها (أ)،…
أسرة ومجتمع
التماسك و الترابط الأسري وأثره على الاستقرار النفسي للأسرة و المجتمع
حفيظة شفيق مما لا شك فيه ان الاسرة هي الخلية الاولى في بناء المجتمع و الفرد هو اللبنة الاولى في بنائها و التماسك و الترابط الاسري يعد ظاهرة قويمة و…
فوائد الرمان الهائلة للتخسيس و الرجيم و فقدان الوزن
حفيظة شفيق يعتبر الرمان من الفواكه الهامة و الصحية حتى لقب ب "سوبر الفواكه" و ذلك لتفرده و تميزه بفوائد غير متوفرة في فواكه أخرى و قد استخدمه القدامى لعلاج…
شهيوات زهرة
وافل مقرمش لذيذ جدا و سهل التحضير
أم لمياء الوافل أكلة غربية لذيذة مشهورة يحبها الكبار قبل الصغار و هي تحضر بالعديد من الطرق والعديد من المكونات و النكهات. مجلة زهرة المغرب تقدم لك سيدتي اليوم طريقة…
تعرفي على منافع و أسرار زيت الزيتون للصحة -1-
حفيظة شفيق لم يكن عبثا أن رسول الله صلى الله عليه قال "كلوا الزيت وادهنوا به، فإنه من شجرة مباركة" ففي 21 من شهر إبريل عام 1997م لأول مرة في…
حياتك الجنسية
كيف أحسّن حياتي الجنسية من الرتابة و الملل
حفيظة شفيق بعد فترة من الزواج، يصيب العلاقة الحميمة بين الأزواج نوعا من الرتابة و الملل نتيجة لعدة عوامل و منها وجود الأطفال و عدم التجديد في الممارسات و العادات…
جمال واناقة
بالصور…كيف تنسقين ملابس الصيف للعمل و التسوق بطرق رائعة و بسيطة
حفيظة شفيق عندما يتعلق الأمر بالموضة و الأناقة و الألوان، فإن الصيف هو الموسم المناسب لأننا يمكن أن نستعمل كل الألوان و خاصة الفاتحة منها و لا يتطلب الكثير من…
آثار نقص هرمون الاستروجين و انقطاع الطمث
حفيظة شفيق هرمون الإستروجين هو أحد أهم الهرمونات الجنسية في الجسم، ويوجد بشكل أساسيّ عند النساء، و تُعدّ المبايض المُنتجة للبويضات المسئول الأساسيّ عن إنتاج هرمون الإستروجين في جسم الأنثى.…