الفيتامين ” أ “

حفيظة شفيق من المعروف أن التغذية الكاملة و المتوازنة و الغنية بالفيتامينات هامة و ضرورية للحفاظ على الصحة البدنية و العقلية و منها فيتامين "أ". مجلة زهرة المغرب تقدم لك بعض النصائح حول فوائدها و الفواكه و الخضر التي تتوفر عليها.…