الفوائد الهائلة للبطاطس الحلوة و أضرارها
حفيظة شفيق تعد البطاطس الحلوة مصدر غني وعالي في كل من فيتامين C و بيتا كاروتين و الألياف، و المعادن الاساسية مثل حمض البانتوثينيك "فيتامين ب5"، البيريدوكسين "فيتامين ب6"، والثيامين…
وسم
مقال واحد
حفيظة شفيق تعد البطاطس الحلوة مصدر غني وعالي في كل من فيتامين C و بيتا كاروتين و الألياف، و المعادن الاساسية مثل حمض البانتوثينيك "فيتامين ب5"، البيريدوكسين "فيتامين ب6"، والثيامين…