تغذية الطفل و أهم مكوناتها التي يحتاجها طفلك
حفيظة شفيق
من المعروف جدا أن بنية الطفل الجسمانية و العقلية هشة و تحتاج إلى عناصر غدائية مهمة من فيتامينات و معادن و بروتينات لتعزيزها، و لذا تقدم لك سيدتي أهم مكونات التغذية التي يحتاجها طفلك لنموه و سلامة صحته السجمية و العقلية…
الوصفة السحرية للدخول في النوم بسرعة والقضاء على الأرق
مريم بلقيس
النوم مهم جدا بالنسبة لصحة الإنسان ، سواء الجسدية أو النفسية فهو يخلص من الإجهاد ويقوي الذاكرة ويحسن الصحة النفسية ويجدد الطاقة وينشط الجسم ، لكن هناك من يعاني من الأرق ، أو اضطرابات تمنعه من النوم المبكر ويأخذ وقتا…
طرق ذكية لتتخلصي من التوتر و الإجهاد و الضغوطات النفسية التي تواجهك في الحياة
حفيظة شفيق
الحياة اليومية السريعة المليئة بضوضاء المدن و الفوضى العارمة التي تعم فيها ناهيك عن العمل المرهق في البيت و خارجه في العمل أو غيره ، قلة النوم و الطعام الغير المتوازن و الغير صحي من الأمور التي تؤدي حتما إلى الإجهاد ،…
كيف تتخلصين من النحافة الزائدة
أم أيمن
تعاني كثير من الفتيات (و حتى الفتيان) من النحافة الزائدة و المفرطة رغم أنهن لا يعانين من أي مرض و طبعا أغلبتهن يطمحن و يحلمن بالحصول على جسم متوازن ورشيق بعيداً عن النحافة المفرطة. اليوم تقدم لك مجلة زهرة المغرب وصفات طبيعية…
الطين صديق البشرة و نضارة الوجه
مريم بلقيس
يعتبر الطين من أكثر المواد الطبيعية الرائعة للعناية بالجسم والبشرة، مجلة زهرة المغرب تقدم لك سيدتي وصفة رائعة من الطين ومواد أخرى طبيعية لنضارة الوجه.
المكونات
مقدار "زلافة" صغيرة طين (غاسول أو صلصال ) .
1…
جمالك سيدتي بالفيتامينات
هند
الجمال عملية متكاملة، تفترض العناية الدائمة بكل مقومات البشرة الصحية، وتقديم العناصر الضرورية لنضارتها. وتعتبر الفيتامينات إحدى أهم هذه المقومات، فحيثما حلت الفيتامينات، حل الجمال. وقد انتبه اختصاصيو الكوسمتيك ومعهم…
كيف تعتنين بقدميك استعدادا لفصل الصيف
هند سامر
هل سبق وأن خجلت سيدتي من مظهر قدميك وظللت توارينهما عن الناس في فصل الصيف بسبب مظهرهما الغير الأنيق. موفق محرج أليس كذلك؟ لكن لن يظل بعد الآن. مجلة زهرة المغرب تقدم لك نصائح للحصول على جمال قدمين لا يقاوم.
مراحل العناية…
منظف طبيعي هائل لوجه مشرق و نضر
مريم بلقيس
دائما ما تبحث النساء عن أبسط الحلول للمحافظة على بشرتهن ، و هناك بعض النساء تفضل المواد الطبيعية بدل المواد الكيماوية ، لذا مجلة زهرة المغرب تقدم لك سيدتي وصفة هائلة لتنظيف الوجه .
الوصفة :
المريمية لتنظيف جميع…
بالصور..”جي أيه سي” تحضر تشكيلة سياراتها إلى معرض سيارات أميركا الشمالية الدولي للعام…
ديترويت- بي آر نيوز واير
تعود شركة صناعة السيارات الصينية "جي أيه سي"، وهي شركة السيارات الصينية الأسرع نموا، إلى معرض سيارات أميركا الشمالية الدولي للعام 2018، للمرة الرابعة مع تشكيلة كاملة من سياراتها ومجموعة من السيارات الابتكارية…
بالفيديو…مهدي مزين يطلق أغنيته الجديدة ” سيري “
أصدر النجم المغربي مهدي مزين عمله الجديد على طريقة الفيديو كليب والذي يحمل عنوان " سيري "، وذلك عبر قناته الرسمية على موقع رفع الفيديوهات يوتيوب.
وتعامل مزين الذي تكلف بكتابة كلمات الأغنية وتلحينها مع المنتج والموزع المغربي بلال…