كيف يمكنك تثبيت وزنك بعد الحمية بطريقة و أسلوب صحيح – 2-
حفيظة شفيق
كثير من النساء يتبعن حمية للتخسيس و يفقدن الوزن لكن بعد فترة يصبح وزنهن كما كان قبل الحمية. لماذا ياترى لم يثبت وزنهن؟ و هل هناك وسيلة لذلك؟ مجلة زهرة المغرب تقدم لك بعض النصائح و الطرق و تجيبك على هذه التساؤلات ببساطة لأن…
الوعي الشقي
لحبيب المصطفى
اعتدت منذ أيام قلائل المجيء إلى هذه الحديقة، بدل قتل النفس والوقت في البيت أمام التلفاز أو الاستغراق في الأفكار السوداء المتعبة، سألني جاري، صاحبي هذا الذي يجلس بجانبي، في أي يوم من أيام الله نحن !؟ حملقت في المكان والرجل…
بالصور… فكرة رائعة جدا بالقماش لتزيين ستارة غرفة نوم طفلك
أم لمياء
تقدم لك مجلة زهرة المغرب طريقة ديكور للطفل رائعة بالقماش و بالصور لتزيين ستارة غرفة نوم طفلك. تابعينا و شاركينا رأيك.
جائزة بوزغيبة الدولية للفن الساخر لسنة 2017 من نصيب ليلى السليماني
انطلاقا من نفس المعايير التقديرية ، المعتمدة مند سنة التأسيس ( 2005 ) لاختيار من يستحقها ، عادت جائزة بوزغيبة الدولية للفن الساخر في نسختها الثالثة عشر، إلى الكاتبة والصحافية ليلى السليماني ، وهي ثاني امرأة تفوز بهذه الجائزة…
ما تأثير الألوان على حياتك الحميمية؟
حفيظة شفيق
أصبح العلاج بالألوان ( La chromothérapie) أمر ضروري في حياتنا اليومية أمام ضغوطات الحياة اليومية و المستمرة و له تأثير كبير على سلوكياتنا و حتى أثناء العلاقة الحميمية بين الأزواج و قد أكد باحثون في معهد السلوك الإنساني من…
هل تؤثر الأنيميا على رغبتك الجنسية؟
تعاني كثيرا من النساء من الأنيميا أو نقص الحديد، و حسب بعض الدراسات و رأي أطباء مختصين، اتضح أن الأنيميا لها تأثير كبير على الصحة العامة والصحة الجنسية.
ومعروف أن كثير من الشابات، خاصة صاحبات الحيض الغزير، يعانين من قلة مادة الحديد…
الاحتضان بين الزوجين يوميا له فوائد هائلة و مدهشة
حفيظة شفيق
للاحتضان بين الأزواج دور كبير و مهم في الشعور بالحب و التقدير و راحة البال والأمان والرومانسية، ويخلصهم من التوتر اليومي و القلق و الضغط و الاكتئاب وقد ثبت أن له عدة فوائد صحية ونفسية يجهلها كثير من الأزواج . و حسب…
كيف تحافظين على علاقتك الحميمة مع زوجك
حفيظة شفيق
بعد أعوام من الزواج و مع الحياة الروتينية اليومية ومشاغلها ، غالبا ما تبدأت شرارة الحب تنطفئ شيئا و ذلك لأن كل من الزوج و الزوجة ينشغلان بمشاكل الحياة و الأبناء و ينسون "إنعاش" علاقتهم الزوجية و العناية بها خصوصا الحميمة .…
كيف تجددين علاقتك الحميمية بأجواء مختلفة و مبتكرة
لتجددين علاقتك الحميمية مع زوجك و تكسرين الروتين فيها خصوصا مع الضغط اليومي و مشاكل العصر التي تواجهينها أنت و زوجك ، و جب عليك خلق جو من الدعابة و المرح و الرومانسية لتستمتعي مع زوجك بليلة دافئة و حميمية و لذلك نقترح عليك بعض الأفكار…
الثقافة الجنسية حاجة ملحة للرجل
ما الضير في تعبير الرجل عن مشاعره و أحاسيسه؟
يتساءل أحد الرجال قائلاً: ما الضير في تعبير الرجال عن مشاعرهم وعواطفهم؟
طيب، تحب إنسانة، قل لها بأنك تحبها، تهتم لأمرها، قل لها ذلك. ليس هناك قانون يمنعك من التعبير عن مشاعرك إلا…