تعرفي على أهمية النوم المنتظم لعقولنا و أجسامنا و حياتنا اليومية!!
أم أيمن
من المعروف جدا أن النوم يلعب دوراً أساسيا و حيويا في حياتنا، و بحسب أحدث الدراسات العلمية في مجال الصحة، ثبت أن النوم يلعب دوراً هاما في تعزيز الصحة و الجمال و إزالة السموم من المخ لأن بعض خلايا المخ تتقلص أثناء النوم، بواسطة…
عصير هائل بالجزر و الفراولة و الموز
أم لمياء
لا يخفى على أحد القيمة الغذائية للجزر و فوائده العديدة و غناه بالبيتاكاروتين و فوائد الفواكه كالفراولة (التوت) و الموز و البرتقال للصحة و الجمال. لذا تقدم لك سيدتي مجلة زهرة المغرب عصير هائل بالجزر و الفراولة و الموز .…
الحفظ وسيلة التعليم القديم
سارة لعريوي
تبرز وضعية التعليم قديما أنه كان موجها وفق ضوابط تعليمية محددة و مقيدة، فضلا عن انتشار فكرة الحفظ قبل الفهم للحفاظ على العلوم من الاندثار والضياع، فقد صارت طريقة الحفظ وسيلة سائدة في تحصيل العلم،وقد كرسها العلماء منذ…
اكتشفي وصفات و فوائد التفاح السحرية للجمال
أم أيمن
الكل يُعرف القيمة الغذائية للتفاح و فوائده العديدة لصحة الإنسان، لكن الكثيرين يجهلون فوائده للجمال و خاصة للبشرة. لذا تقدم لك سيدتي مجلة زهرة المغرب فوائده للجمال و تقترح عليك وصفات بالتفاح لبشرة ناعمة و جميلة.
فوائد…
تعرفي على أسرار و حلول لحل خلافات و مشاكل العمل مع زملائك في العمل
حفيظة شفيق
من الطبيعي أن الإنسان يمكن أن يتعرض في محيط عمله لضغوط أو خلافات أو مشاكل سواء خاصة أو متعلقة بالعمل و قد لا يتوفر الإنسان على القدرة لمواجهتها. و غالبا ما تفشل بعض النساء خاصة في مواجهة مشكلات العمل، فيخترن طرق خاطئة…
فكرة مذهلة لتدوير القوارير البلاستيكية لتزيين البيت-1-
أم أيمن
ليس دائما مطلوب منك إمكانيات مادية كبيرة لتبدعي في ديكور بيتك، فبإمكانيات بسيطة جدا، يمكنك وضع لمستك الجمالية بالبيت من مواد مستعملة بإعادة تدويرها و استعمالها في تزيين البيت. مجلة زهرة المغرب تقدم لك سيدتي طريقة جميلة و سهلة…
رهاب البوركيني أم الاختلاف؟
فاطمة العيساوي -باحثة جامعية لبنانية في كلية لندن لعلوم الاقتصاد و السياسة-.
بوركيني أم بيكيني؟ بات لباس البحر "المحتشم" للنساء المحجبات أو الملتزمات دينياً (أو المحافظات اجتماعياً) يختزل معركة الاختلاف الثقافي في فرنسا ما بعد…
الصبار و زيت الصبار لعلاج مشاكل البشرة و الشعر
حفيظة شفيق
يحتوي الصبار على مركبات طبيعية ذات فوائد كثيرة تمنح البشرة والشعر نضارة ونعومة فائقة و له فوائد عديدة كتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس، والحد من تساقط الشعر و القشرة و يساعد على تكثيفه و تطويله ، و تصفية البشرة و تبييضها…
كيف تعالجين بحة صوتك بمواد و وصفات طبيعية
حفيظة شفيق
تعاني كثير من النساء من مشاكل بحة الصوت سواء في فصل الصيف أو الشتاء ، وعدم القدرة على الكلام بشكل طبيعي و سليم، و قد تشعر بألم في منطقة الحنجرة ما يصيبها بالضيق و الإحراج. لذا تقدم لك مجلة زهرة المغرب وصفات طبيعية لعلاج…
طريقة مذهلة لتنظيف و تلميع الأثاث الخشبي في البيت-2-
أم أيمن
من المعروف أن تنظيف الخشب يتطلب طرق خاصة لأنه يخدش بسهولة و يفقد لمعانه بسرعة من تأثير الشمس و الرطوبة و الماء لذا تقدم لكي مجلة زهرة المغرب طرق و وصفات لتلميعه و تنظيفه لحافظ على لمعانه و جودته لفترة أطول.
وصفة الخل والماء:…