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<\/a><\/p>\nOum Ayman<\/p>\n
Beaucoup de gens ignorent les vertus magiques du vinaigre de cidre. En fait, c\u2019est une v\u00e9ritable potion magique : il s\u2019attaque \u00e0 beaucoup de maladies comme le diab\u00e8te, le cholest\u00e9rol , le cancer, les probl\u00e8mes cardiaques, ainsi que les probl\u00e8mes de surpoids\u2026<\/p>\n
le vinaigre de cidre est issu de la fermentation des pommes. D\u00e9couvrez avec zahrat al maghrib les vertus et les bienfaits du vinaigre de cidre.<\/p>\n
Les vertus pour la sant\u00e9:<\/p>\n
. Le vinaigre de cidre fait baisser le taux de cholest\u00e9rol<\/p>\n
Une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e il y a quelques ann\u00e9es, a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que l\u2019acide ac\u00e9tique contenu dans le vinaigre de cidre r\u00e9duit le mauvais cholest\u00e9rol. En outre, une \u00e9tude japonaise a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que la consommation quotidienne de vinaigre de cidre par jour entra\u00eene une baisse du taux de cholest\u00e9rol.<\/p>\n
. le vinaigre de cidre empeche l\u2019indigestion<\/p>\n
Au cas o\u00f9 vous voudriez manger repas copieux, avalez une petite gorg\u00e9e de vinaigre de cidre avant de manger, cela devrait vous \u00e9viter une mauvaise indigestion. Essayez \u00e9galement ce rem\u00e8de traditionnel : ajoutez 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel et 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de vinaigre de cidre dans un verre d\u2019eau ti\u00e8de et buvez-le 30 minutes avant de d\u00eener.<\/p>\n
. Le vinaigre de cidre aide \u00e0 lutter contre les maux d\u2019estomac<\/p>\n
Le vinaigre de cidre pourrait aider \u00e0 endiguer le problem de la diarrh\u00e9e, gr\u00e2ce \u00e0 ses propri\u00e9t\u00e9s antibiotiques, si c\u2019est une infection bact\u00e9rienne en est \u00e0 l\u2019origine. Certains experts de rem\u00e8des traditionnels soutiennent que le vinaigre de cidre contient de la pectine pouvant aider \u00e0 apaiser les spasmes intestinaux. M\u00e9langez une ou deux cuill\u00e8res \u00e0 soupe de vinaigre de cidre dans de l\u2019eau ou du jus clair tel que le jus de pomme, et vous avez votre premier rem\u00e8de miracle.<\/p>\n
. Le vinaigre de cidre stimule l\u2019\u00e9nergie<\/p>\n
Les exercices et parfois le stress extr\u00eame entra\u00eenent une mont\u00e9e de l\u2019acide lactique dans votre corps, causant de la fatigue. Curieusement, les acides amin\u00e9s contenus dans le vinaigre de cidre agissent comme un antidote. De plus, le vinaigre de cidre renferme du potassium et des enzymes qui peuvent soulager cette sensation de fatigue. La prochaine fois que vous vous sentez \u00e9puis\u00e9, ajoutez une cuill\u00e8re \u00e0 soupe ou deux de vinaigre de cidre \u00e0 un bol de soupe froid ou \u00e0 un verre d\u2019eau.<\/p>\n
. Le vinaigre de cidre r\u00e9duit les crampes nocturnes<\/p>\n
Les crampes dans les jambes sont souvent le signe d\u2019une carence en potassium. \u00c9tant donn\u00e9 que le vinaigre de cidre en contient \u00e0 forte dose, l\u2019astuce consiste \u00e0 m\u00e9langer deux cuill\u00e8res \u00e0 soupe de vinaigre de cidre et une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel dans un verre d\u2019eau ti\u00e8de et de le boire pour soulager les crampes nocturnes.<\/p>\n
. Le vinaigre de cidre aide \u00e0 contr\u00f4ler le taux de glyc\u00e9mie<\/p>\n
Quelques gorg\u00e9es de vinaigre de cidre pourraient vous aider \u00e0 maintenir un taux de glyc\u00e9mie \u00e9quilibr\u00e9, selon plusieurs \u00e9tudes ayant \u00e9tabli un lien entre les deux.<\/p>\n
Une \u00e9tude, effectu\u00e9e sur des personnes atteintes de diab\u00e8te de type 2 qui ne prenaient pas d\u2019insuline, a conclu que la consommation de deux cuill\u00e8res \u00e0 soupe de vinaigre de cidre avant d\u2019aller se coucher entra\u00eenait des niveaux de glucose inf\u00e9rieurs au matin. De plus, chez les personnes qui r\u00e9sistent \u00e0 l\u2019insuline, boire un m\u00e9lange de vinaigre de cidre et d\u2019eau avant de manger un repas riche en glucides permet de baisser le taux de glyc\u00e9mie apr\u00e8s le repas.<\/p>\n
. Le vinaigre de cidre gu\u00e9rit le hoquet<\/p>\n
Si vous avez le hoquet et qu\u2019il semble tenace, le vinaigre de cidre, avec son go\u00fbt aigre, pourrait bien \u00eatre l\u2019arme fatale. Une adolescente est m\u00eame all\u00e9e encore plus loin en cr\u00e9ant une sucette contenant du vinaigre de cidre qui, selon elle, \u00ab neutralise le message du hoquet \u00bb en stimulant intens\u00e9ment les nerfs pr\u00e9sents dans la gorge et responsables des spasmes.<\/p>\n
. Le vinaigre de cidre d\u00e9gage un nez bouch\u00e9<\/p>\n
La prochaine fois que vous avez le nez bouch\u00e9, saisissez le vinaigre de cidre. En effet, le vinaigre de cidre contient du potassium, qui fluidifie le mucus, et de l\u2019acide ac\u00e9tique, qui emp\u00eache la prolif\u00e9ration des bact\u00e9ries qui contribuent \u00e0 la congestion nasale.<\/p>\n
Recette : m\u00e9langez une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de vinaigre de cidre dans un verre d\u2019eau et buvez-le pour aider \u00e0 d\u00e9congestionner les sinus.<\/p>\n
Les vertus pour la beaut\u00e9:<\/p>\n
. Le vinaigre de cidre vous aide \u00e0 perdre du poids<\/p>\n
Le vinaigre de cidre peut vous aider \u00e0 perdre du poids car l\u2019acide ac\u00e9tique qu\u2019il contient coupe l\u2019app\u00e9tit, augmente votre rythme m\u00e9tabolique et r\u00e9duit la r\u00e9tention d\u2019eau. Les scientifiques avancent \u00e9galement la th\u00e9orie que le vinaigre de cidre interf\u00e8re avec la digestion de l\u2019amidon, ce qui signifie moins de calories dans le syst\u00e8me sanguin.<\/p>\n
. Le vinaigre de cidre vous d\u00e9barrasse des pellicules<\/p>\n
L\u2019acidit\u00e9 du vinaigre de cidre modifie le pH de votre cuir chevelu, et rend plus difficile la prolif\u00e9ration des pellicules.<\/p>\n
Essayez donc recette : m\u00e9langez \u00bc de verre de vinaigre de cidre avec \u00bc de tasse d\u2019eau dans un flacon pulv\u00e9risateur et vaporisez le m\u00e9lange sur votre cuir chevelu. Enveloppez vos cheveux dans une serviette et laissez agir pendant une dur\u00e9e de 15 minutes \u00e0 une heure, puis lavez vos cheveux comme \u00e0 votre habitude. Renouvelez l\u2019op\u00e9ration deux fois par semaine pour de meilleurs r\u00e9sultats.<\/p>\n
. Le vinaigre de cidre \u00e9limine l\u2019acn\u00e9<\/p>\n
Le vinaigre de cidre est un excellent tonifiant naturel qui vous aide \u00e0 garder une peau saine. Ses propri\u00e9t\u00e9s antibact\u00e9riennes aident \u00e0 garder l\u2019acn\u00e9 sous contr\u00f4le. De plus, les acides maliques et lactiques qu\u2019il contient adoucissent et exfolient la peau. Enfin, le vinaigre de cidre \u00e9quilibre le pH de votre peau et r\u00e9duit les taches rouges.<\/p>\n
. Le vinaigre de cidre tue la mauvaise haleine<\/p>\n
Si m\u00eame le brossage de dent et le bain-de-bouche ne font pas l\u2019affaire contre une haleine malodorante, essayez le vinaigre de cidre ! Rincez-vous la bouche avec du vinaigre de cidre, ou buvez-en une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 (dilu\u00e9e avec de l\u2019eau si vous pr\u00e9f\u00e9rez) pour an\u00e9antir les bact\u00e9ries responsables des mauvaises odeurs.<\/p>\n
. Le vinaigre de cidre blanchit les dents<\/p>\n
Si vous voulez avoir un sourire de star, rincez-vous la bouche avec du vinaigre de cidre le matin. Le vinaigre aide \u00e0 nettoyer les taches, blanchir les dents et an\u00e9antir les bact\u00e9ries pr\u00e9sentes dans votre bouche et sur vos gencives. Brossez-vous les dents comme vous le faites au quotidien apr\u00e8s le rin\u00e7age. Vous pouvez \u00e9galement vous brosser les dents avec du bicarbonate de soude une fois par semaine pour aider \u00e0 \u00e9liminer les taches et blanchir vos dents : utilisez-le de la m\u00eame fa\u00e7on qu\u2019un dentifrice. Enfin, vous pouvez utiliser du sel en tant que dentifrice de substitution. Si vos gencives commencent \u00e0 \u00eatre rugueuses, passez \u00e0 un brossage avec du sel tous les deux jours.<\/p>\n
. Le vinaigre de cidre att\u00e9nue les bleus<\/p>\n
Le vinaigre de cidre poss\u00e8de des propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires. Prenez une compresse enduite de vinaigre de cidre et posez-l\u00e0 sur le bleu afin de l\u2019estomper.<\/p>\n