تحت العشرين
الحوار الأسري مفتاح لمشاكل الفتيات تحت العشرين في المدارس
حفيظة شفيق من المعروف جدا أن الفتيات المراهقات (و حتى الفتيان) تحت سن العشرين يواجهن عدة مشاكل و صراعات نفسية، و لذا بدأ علماء الاجتماع والمختصون في الطب النفسي والعقلي…
قسم
تحت العشرين الصفحة 2
22 مقالاً
آداب و فنون
بالفيديو..الفائزان بلقب برنامج لالة لعروسة يصدران أغنية “يلا نوض”
أم أيمن أصدر عبد الرحمان الساهل و زوجته كوثر، الفائزان بلقب برنامج لالة لعروسة 2018، أول أغنية تجمعهما، لصالح حضانة طنجة للأطفال المتخلى عنهم، وذلك من أجل المساعدة على جمع…
تحت العشرين
جربي بقايا القهوة و السكر للتخلص من الرؤوس السوداء بسرعة
أم أيمن هل تشربين القهوة كل صباح؟ لا تتخلصي إذن من بقاياها من الآن فصاعدًا. لماذا؟ بكل بساطة لأن هذا المكون يعتبر مثالي لإزالة الرؤوس السوداء و للتخلص من الخشونة…
تحت العشرين
دراسة علمية.. قائمة الأبراج الأكثر تألقاً وجاذبية. فهل تتصدرين اللائحة؟
فاطمة الزهراء زهدان مما لا شكّ فيه أن كل امرأة قادرة على التألق والإبداع بطريقتها و أسلوبها الخاص إلا أن شيئا ًمن الشخصية و الأبراج يؤثر إلى حد كبير. فتعرفي…
أسرة ومجتمع
كيف أبني ثقتي بنفسي بخطوات بسيطة
مريم بلقيس تعتبر الثقة بالنفس من أساسيات النجاح ، لكن للأسف هناك أشخاص يعانون من الفشل بسبب فقدانهم للثقة لتجدهم يتراجعون في كل شيء ويضيعون فرص النجاح ، رغم أنه…
تحت العشرين
تعرفي على أسباب تأخر دورتك الشهرية بدون حمل
حفيظة شفيق الدورة الشهرية تزعج و تحرج الكثير من النساء و خاصة الفتيات و على الرغم من كونها مزعجًة بالنسبة لهن إلا أنها إذا تأخرت عن موعدها فينتابهن حالة من القلق على صحتهن. كما…
تحت العشرين
هل تقضمين أظافرك ؟ إليك أضرار هذه العادة السيئة وطرق التخلص منها
هند سامر قد يكون سبب إقدامك على عادة قضم الأظافر، شعورك بالتوتر والإرهاق، أو الملل والإحباط من أمر معين، لكن هل تعلمين عزيزتي أن هذه العادة السيئة إذا استمرت بشكل…
تحت العشرين
أيتها الجميلة “المراهقة” تعرفي على مشاكلك و تجنبيها -1-
أم أيمن من المعروف جدا أن مشاكل المراهقة كثيرة ومعقدة وتتخللها الكثير من المشاكل و الصراعات النفسية سواء لدى الفتاة او الفتى. و كثير من الفتيات لا تعرف الكثير عن…
تحت العشرين
أسرار و هموم الفتيات في مرحلة المراهقة
حفيظة شفيق مرحلة المراهقة صعبة و حرجة جدا بالنسبة للفتيان و خاصة للفتيات التي يعانين من أحاسيس جديدة و تغيرات فيزيولوجية و سلوكية و غالبا لا يفهمن معنى هذا التغيير…
تحت العشرين
كيف تقوين و تطورين شخصيتك
مريم بلقيس هل تبحثين أن تكوني ذات شخصية قوية، تستطيعين مواجهة مصاعب الحياة ومواجهة الآخرين بكل ثقة ، بغض النظر عن المشاكل المحيطة بك؟ مجلة زهرة المغرب تقدم لك بعض…