تعانين من حكة المنطقة الحساسة؟ تعرفي على الحل
هند سامر تعد حكة المنطقة الحساسة مشكلة مزعجة، تعاني منها كثير من النساء، ولأنها من الحالات التي تسبب إحراجا، تبحث المرأة عن أي وسيلة سريعة لعلاجها في المنزل قبل…
الكاتب
zahra الصفحة 6
94 مقالاً
حمية غذائية صحية مذهلة لمدة أسبوع تحارب السمنة و الإجهاد النفسي أبرز أعداء الرشاقة
هند سامر كل ما نتعرض له من ضغوط وتوثر، وإجهاد نفسي، يساهم بشكل غير مباشر في زيادة أوزاننا، ويعرقل الجهود التي نبذلها لمكافحة السمنة. و قد أجمع الاختصاصيون على القول،…
طفلك نحيف؟ إليك بعض الطرق لزيادة وزنه
هند سامر في وقت تسعى فيه بعض الأمهات لتخفيف وزن أطفالهن بسبب إصابتهم بالسمنة، تسعى أمهات أخريات إلى إيجاد حلول لمشكل نحافة أطفالهن، ورغبتهن في اكتسابهم بعض الوزن وتحسين…
5 خطوات هامة لممارسة الرياضة في شهر رمضان
هند سامر لا يمكن إنكار أن ممارسة الرياضة عادة مفيدة ترسخ لأسلوب صحي مثالي، فهي تقي الشخص من الأمراض المزمنة، وتقوي العضلات، وترفع مستوى النشاط بتحسين المزاج وإزالة التوثر. لكن…
فن و ديكور
طرق ذكية لتنظيف أرضية الخشب المنزلية (الباركيه)
هند سامر تعد الأرضية الخشبية، إحدى العناصر المكملة لديكور المنزل، فهي تضفي لأركانه لمسة أنيقة ودافئة، لكن تنظيفها يحتاج إلى عناية خاصة لإبقائها أكثر جودة و لمعانا. لذا…
فن و ديكور
بالصور..تعرفي سيدتي على إتيكيت انتعال أحذية الكعب العالي
هند سامر الكعب العالي، يعني رمز الأنوثة ومركز الصدارة في عالم الأناقة، لكن ارتدائه بشكل خاطئ، غالبا ما تدفع ثمنه المرأة نتيجة الآلام وعدم الراحة التي تشعر بها و أحيانا…
فن و ديكور
بالصور..أعيدي ترتيب ديكور منزلك بهذه الخطوات السحرية لاستقبال شهر رمضان
هند سامر يتميز شهر رمضان بطقوسه الروحانية عن باقي الأشهر، حيث نلمس المحبة والتسامح، ويعم جو الإيمان والخشوع، لهذا مجلة زهرة المغرب تقدم لك سيدتي أفكارا مبتكرة، لتجديد ديكور منزلك،…
فن و ديكور
طرق و حيل لتنظيم مطبخك و توفيرك الجهد و الوقت
هند سامر لتنظيم مطبخك سيدتي في هذا الشهر الكريم و توفير الوقت، و لكي تكون هذه المهمة سهلة وممتعة في آن نفسه، مجلة زهرة المغرب، تقدم لك سيدتي خطة مسبقة…
شهيوات زهرة
عصير التمر و الحليب ..منعش و صحي
هند سامر يعتبر التمر مصدرا عاليا للطاقة والألياف الغذائية، والعديد من المعادن المفيدة لصحة الجسم، كما أن الحليب يحتل مكانة أساسية في بناء عظام قوية. لكن عندما يتم تناول التمر…
شهيوات زهرة
كريب باللحم المفروم في الفرن لذيذ و سهل التحضير
مريم بلقيس تقدم لك سيدتي مجلة زهرة المغرب ، بمناسبة قدوم رمضان الكريم كريب باللحم المفروم في الفرن لذيذ و سهل التحضير وتتمنى لك رمضان مبارك بالصحة و العافية .…