جمال واناقة
ماذا عن فوائد الليمون الرائعة للجمال؟
حفيظة شفيق كما ذكرنا في مجال الصحة و التغذية بأن بفضل مكتنزات الليمون الغنية والقيمة العالية من مضادات الأكسدة القوية مثل الفلافويندات و فيتامين C ، يحمي خلايا الجسم من…
الكاتب
hafida khanouchi الصفحة 1٬112
11٬745 مقالاً
تعرفي على فوائد الليمون الرائعة للصحة
حفيظة شفيق من منا لا يعرف قيمة الليمون و فوائده المتعددة العظيمة للصحة و ذلك بفضل مكتنزاته الغنية وقيمته العالية من مضادات الأكسدة القوية مثل الفلافويندات و فيتامين "C "…
أخبار وقضايا
و أخيرا السماح للمرأة السعودية بالعمل التجاري دون موافقة ولي الأمر
ضمن قرار ما يسمى ب"ما يحتاج " أصدرت السلطات السعودية قرارا يسمح للنساء في المملكة السعودية بالعمل التجاري، والاستفادة من الخدمات الحكومية، التي تعتمدها المؤسسات الحكومية من دون الحاجة إلى…
فن و ديكور
إبداعات.. بالصور..طرق لإعادة تدوير الزجاجات البلاستيكية -1-
أم أيمن بدلاً من التخلص من الزجاجات البلاستيكية و رميها فى القمامة، يمكنك سيدتي إعادة تدويرها و استعمالها في أشياء أخرى تهمك في البيت. لدا تقدم لك سيدتي مجلة زهرة…
جمال واناقة
وصفة رهيبة لتبييض الوجه
أم أيمن الكل يبحث عن وجه و بشرة صافية و مشرقة و لذا تقدم لك مجلة زهرة المغرب وصفة رهيبة لتفتيح و تبييض البشرة و الوجه. المكونات: 1 قرص فيتامين…
شهيوات زهرة
وصفة المعكرونة بصوص البيستو والطماطم المجففة شهية جدا و سهلة التحضير
أم لمياء صلصة البيستو من الصلصات الذيذة التي يمكن أن تضيفيها إلى المعكرونة ، أما إذا كانت ممزوجة و منكهة بالطماطم المجففة، تصبح أروع و ألذ. لذا تقدّم لكِ سيدتي…
نموذج لوجبات الأسبوع لمقاومة الضغوطات النفسية و زيادة الوزن
حفيظة شفيق كل ما نتعرض له من ضغوط وتوثر، وإجهاد نفسي، يساهم بشكل غير مباشر في زيادة أوزاننا، و يعرقل الجهود التي نبذلها لمكافحة السمنة. و قد أجمع الاختصاصيون على…
جمال واناقة
احذري هذه المواد الطبيعية قد تؤذي بشرتك
أم أيمن ليس كل ما تقرئينه بخصوص المواد الطبيعية التي تستعمل في خلطات الجمال قد يكون مفيد لبشرتك. فمنها من ستؤذيك ، وعوض أن تخفي عيب من عيوب البشرة ومنحها…
تعرفي سيدتي على فوائد النعناع الصحية
حفيظة شفيق لا يخلو البيت المغربي من نبتة النعناع، فهو يعد جزءا من تراث المملكة، وعنصر مهم نظرا لاحتوائه على مكونات طبيعية تدمر الميكروبات وتقاوم التسمم وتفيد في علاج عدة…
آداب و فنون
تقديم مسرحية “المكتبة الزيدانية” لأطفال الجالية المغربية بالخارج
في إطار العروض المسرحية المقدمة لفائدة مغاربة العالم بدعم من الوزارة المكلفة بالمغاربة المقيمين بالخارج وشؤون الهجرة، تقدم فرقة ماما سعيدة لمسرح الطفل المسرحية التاريخية المكتبة الزيدانية للمؤلف والمخرج المسرحي…