فوائد سحرية و مذهلة لفيتامين H على الصحة و الجمال
حفيظة شفيق كثير من الناس يجهل فوائد فيتامين H، معروف باسم آخر عرف به، وهو البيوتين، الذي يعد واحد من أبرز مركبات فيتامين ب، و له فوائد سحرية و مذهلة،…
الكاتب
hafida khanouchi الصفحة 1٬091
11٬745 مقالاً
نجوم و مشاهير
أصالة تعلن عن الدولة التي تحيي فيها حفلة عيد الفطر
ستحيي الفنانة " أصالة" حفل غنائي كبير داخل أوبرا دبي، وذلك احتفالا بعيد الفطر المبارك.. وقد غردت عبر حسابها الشخصي على "تويتر" قائلةً: " لقائي معكم انتظره في بلد الجميع دبي، ليكون عيدنا أحلى،…
فن و ديكور
بالصور…كيف تضفي لمسة ناعمة و روحية على ديكور البيت في رمضان
حفيظة شفيق لتعزيز أجواء رمضان الروحية و إضفاء لمسة ناعمة و هادئة تليق بهذا الشهر الكريم، لا بأس بإضافة بعض الديكورات و الأكسسوارات في البيت كأدوات المائدة، أو السجاد أو…
شهيوات زهرة
شهيوات رمضان…بريوات على شكل سيجار شهية و سهلة التحضير
أم لمياء من الشهيوات الرمضانية، نجد البريوات بجميع أشكالها و ألوانها و لذا تقدم لك مجلة زهرة المغرب بريوات بالخضار واللحم المفروم على شكل سيجار شهية وسهلة التحضير وليست مكلفة.…
جمال واناقة
تجنبي عادات خاطئة تضر ببشرتك في رمضان
حفيظة شفيق الكل يعلم بأن ساعات الصيام الطويلة والامتناع خلالها عن شرب الماء، إضافة الى الحرارة المرتفعة، و العادات الخاطئة التي لا تنتبهين إليها… كلها عوامل تؤدي الى جفاف البشرة…
نجوم و مشاهير
دنيا بطمة تؤكد على أنها كانت مرشحة لدور البطولة بسلسلة “سعيد وسحتوت”
أكدت الفنانة دنيا باطمة على أن الممثلة وكاتبة السيناريو بشرى ملاك، تعدها بتقديم دلائل خاصة تؤكد على أن إسمها كان المقترح الأول لتقديم دور ياسمين في سلسلة "سعيد وسحتوت". وقالت…
ACTUS/ PEOPLE
En photos…Miss USA 2018… Sarah Rose Summers
Sarah Rose Summers a été élue Miss USA 2018, lundi soir dernier à l'Hirsch Memorial Coliseum dans la ville de Shreveport-Bossier, en Louisiane. Lors de la remise de sa couronne…
جمال واناقة
تعرفي على فوائد فيتامين E السحرية لجمال و صحة البشرة و الشعر
حفيظة شفيق يعد فيتامين E من الزيوت الأساسية المغذية و المعززة لصحة ونضارة للبشرة حيث يعمل على إزالة التجاعيد و إخفاء البقع الداكنة و التصبغات التي تنتج عن آثار الشمس.…
شهيوات زهرة
شهيوات رمضان… عصير التفاح المنعش و الصحي
أم لمياء لا يخفى على أحد الفوائد الهائلة لفاكهة التفاح على الصحة و حتى للحمية للأشخاص الذين يعانون من السمنة. لذا تقدم لك سيدتي مجلة زهرة المغرب طريقة تحضير عصير…
أسرة ومجتمع
آليات و مناهج التعامل السليم للطفل لتحقيق تربية بيئية سليمة
يونس عثماني خلق الله تعالى هذا الكون و سخر للإنسان كل ما فيه لخدمته، و جعله مكرما على جميع المخلوقات و قادرا على تذليل الصعوبات التي يواجهها في الحياة اليومية،…