Take a fresh look at your lifestyle.

أهمية الواقي الشمسي Sunblock في فصل الصيف

43

حفيظة شفيق

لا أحد ينكر أهمية الشمس في حياتنا و على صحتنا ، لكن التعرض لأشعة الشمس خاصة الفوق بنفسجية لفترة طويلة و بشكل مباشر يؤثر  سلبا أكيد على بشرتنا  بحيث يتسبب لنا في ظهور بقع سوداء أو داكنة، كلف، نمش و تجاعيد ، شيخوخة مبكرة و قد يتسبب في حدوث بعض الأمراض أو سرطانات الجلد…

فوائد استعمال الواقي الشمسي:

يعمل الواقي الشمسي على تعزيز صحة الجلد و ذلك  بواسطة:

  • الوقاية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

من المعروف أن الواقي الشمسي حسب العديد من الأبحاث و الدراسات يمنع أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة من اختراق الجلد وتسببها في أضرار الجلد.

  • الوقاية من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.

يحمي الواقي الشمسي الجلد من ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة، لذلك للحفاظ على شباب الجلد و تأخير شيخوخة الجلد، يجب استعماله يوميا و باستمرار .

  • الوقاية من ظهور البقع والتّصبغات الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.

تطبيق واقي الشمس على البشرة يمنع ظهور البقع والتّصبغات التي تظهر مع تقدّم العمر

  • الوقاية من التعرض لسرطان الجلد و الأمراض الجلدية.

ثبت أن التعرض المفرط لأشعة الشمس قد يصيب جلد الإنسان و بشرته ببعض الأمراض و سرطانات الجلد و لذا يجب استعمال الواقي الشمسي يوميا لحماية الجلد و قايته من الأمراض و السرطانات الجلدية.

  • الوقاية من الحروق و الإلتهابات الناجمة عن أشعة الشمس.

ثبت أيضا أن التعرض المفرط لأشعة الشمس قد يصيب الإنسان بحروق  و التهابات و تضرر الأوعية الدّموية ومع استمراريّة التعرض لأشعة الشمس يتعرض الجلد للجفاف، ضعف في سماكة الجلد، ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، ظهور الكدمات بشكل أكبر، و قد يُصبح الجلد معرضاً لخطر الإصابة بسرطان الجلد نتيجة تلف خلاياه من تاثير الأشعة فوق البنفسجية .

كيفية استخدام الواقي الشمسي :

  • يوصي خبراء الصحة و التجميل و الأطباء بتطبيق طبقةً سخيّة من الواقي الشمسي قبل التعرض لأشعة الشمس المباشرة قبل حوالي ½ ساعة على جميع مناطق البشرة المكشوفة و ذلك لمنح الجلد الوقت الكافي لامتصاص الواقي الشمسي للحصول على أحسن و أفضل النتائج.
  • يوصي خبراء الصحة و التجميل و الأطباء بوضع الواقي الشمسي و إعادة تطبيقه بعد التّعرض للهواء أو بعد السباحة، أو بعد التّعرق المفرط ،كل ساعتين عند التعرض مباشرة للشمس لحماية أكبر.
  • يوصي الخبراء ، لحماية كبيرة و فعالة، يجب أن يحتوي الواقي الشمسي على عامل الحماية من الشمس SPF  لا يقل عن 15.
  • يوصي الخبراء، عند استخدام الواقي الشمسي يجب أخذ الحيطة والحذر بعدم ملامسة واقي الشمس للعينين و الانتباه إلى منطقة العين لأنها منطقة حساسة.
  • يوصي الخبراء، عند اختيار الواقي الشمسي، بأن يكون واسع الطيف لحماية فعالة من الأشعة فوق البنفسجية  UV-A-B.
  • يوصي الخبراء، عند اختيار الواقي الشمسي الرذاذ، يجب توخي الحذر وتجنب رشه بالقرب من أيِّ مصدرٍ حراريّ.
  • يوصي الخبراء بتجنب استخدام الواقي الشمسي على الجلد الملتهب أو المتهيِّج.

استخدام الواقي الشمسي للأطفال:

  • لا يُستخدم الواقي الشمسي للأطفال الرّضع و يمكن استخدامه للأطفال بعد عمر ست شهور و لا يجوز دون هذا العمر إلا بإقرار الطبيب المختص.

أنواع و أشكال الواقي الشمسي:

 توجد عدة أنواع و أشكال من واقيات الشمس و لهذا السبب وجب اتباع التعليمات المرفقة على كلِّ نوع و شكل ، ويمكن استشارة الطبيب أو الصيدلاني في حال عدم التأكد من المعلومات. 

نجد من الواقي الشمسي:

الواقي الشمسي الهلامي أو الكريمي.

الواقي الشمسي على شكل محلول أو  رذاذ.

الواقي الشمسي على شكل مرهم للشفاه و يستخدم كبلسم لحماية الشفتين فقط..

Leave A Reply

Your email address will not be published.

web theme