Take a fresh look at your lifestyle.

بعض فوائد و مزايا مضغ العلك الخالي من السكر

45

حفيظة شفيق

عكس المتداول على أن العلك مضر للصحة ، فهي لها فوائد و مزايا صحية متتعددة و نتحدث هنا عن العلك الخالي من السكر . تعرفي سيدتي على بعض فوائد العلك الخالي من السكر الصحية.

بعض فوائد العلك الخالي من السكر

العلك الخالي من السكر ينعش الفم و يخلصه من الروائح الكريهة

العلك الخالي من السكر المنك و خاصة بالنعناع بشكل خاص ينعش الفم، و يخلصه من الرائحة الكريهة إن وجدت. كما أنه أيضًا يعمل على خفض مستوى البكتيريا في الفم التي تسبب الرائحة الكريهة.

العلك الخالي من السكر بديل تدخين يساعد المدخنين عن الإقلاع عن التدخين

مضغ العلك الخالي من السكر قد يكون بديل جيد للسجارة يساعد المدخنين على التخلص من عادة التدخين و ممكن الاستعانة علك  النيكوتين إن وجد.

العلك الخالي من السكر يخفف من جفاف الفم

مضغ العلك الخالي من السكر يقاوم جفاف الفم بحيث يحفز اللعاب في الفم.

العلك الخالي من السكر يحسن التركيز والذاكرة

وجد أن مضغ العلك يزيد من تدفق الدم إلى الدماغ، ما يزيد من كمية الأكسجين المتاحة للدماغ و بالتالي يعزز الذاكرة  و الدماغ و عملية التركيز و وظائف الإدراك.

العلك الخالي من السكر يزيد من اليقظة و يحسنها

تبين أن مضغ العلك الخالي من السكر يمكن أن يزيد من اليقظة و الاستيقاظ لفترة أطول حيث يعتقد أن حركة مضغ الفك تحفز الأعصاب وأجزاء من الدماغ المرتبطة بالاستثارة، بالإضافة إلى زيادة تدفق الدم إلى الدماغ، و زيادة كمية الأكسجين للدماغ . كما يعتقد أن نكهة النعناع تكون مفيدة بشكل خاص لهذا الغرض.

Leave A Reply

Your email address will not be published.

web theme