- Advertisement -
حفيظة شفيق
تبنى العلاقة الزوجية على المحبة والتفاهم و الحوار لتولد السعادة و الأمان و الطمأنينة و بذلك يستطيع الزوجين العيش بهدوء و سلام و سعادة داخل الأسرة. لكن نظراً لضغوطات الحياة فقد تمر العلاقة بين الزوجين ببعض الأزمات و المنغصات التي تجعل طبيعتها تتبدل مما يجعل العواطف و الأحاسيس تضمحل و تبرد و بالتالي تنمحي تدريجيا و من هنا يحدث الفتور العاطفي بين الزوجين يجعل المشاكل تزداد بينهما ما قد يؤدي للانفصال. فما اسباب هذا الفتور العاطفي و ما هي سبل علاجه.
أسباب الفتور العاطفي و طرق علاجه:
أسباب الفتور العاطفي:
عند تحديد السبب او اسباب المشكلة، يصبح من السهل معالجتها و السعي لحلها و التخلص من جذور تلك المشكلة و كذلك كيفية التعامل مع االطرف الثاني في تلك الحالة.
المعاملة السيئة :
ليس أسوء من المعاملة السيئة لأحد الأطراف لأنها تقتل الحب بين الأزواج، حيث يكون أسلوب الزوج أو الزوجة جاف و كلامه سيء مع عدم مراعاة احتياجات الطرف الآخر مما يؤثر على علاقة المودة بين الزوج و الزوجة .
– الاستخفاف و تجاهل مجهود الآخر
يستخف كثير من الناس بالمجهود اليوميي الذي يبذله الطرف الآخر من عمل و مجهود و معانات و كفاح داخل أو خارج البيت و غالبا لساعات . و طبعا هذا الاستخفاف والتجاهل يمكن أن يؤدي إلى فشل العلاقة الزواج و الانفصال.
– انعدام أو قلة الحوار و التواصل:
ضعف التواصل و الحوار بين الزوجين و الاقتصار على الكلام السريع في أوقات خاطفة قد يؤدي الى الانفصام.
– عدم التسامح عن الاخطاء القديمة:
غالبا عدم التسامح عن الاخطاء و الجروح القديمة ما يسبب عدة مشاكل فيحاول الشريك حماية نفسه من تكرار تلك الجروح فيغلق على مشاعره .
– الخوف من التحدث و مناقشة الخلافات:
خوفًا من رد فعل الطرف الآخر ، يتفادى أحد الطرفين أو كلاهما من التحدث عن الخلافات مما يزيد من تفاقم الوضع. .
– عدم إشباع الرغبات و الاحتياجات:
يشعر أحد الطرفين بعدم إشباع احتياجاته و رغباته سواء الفيزيولوجية أو النفسية أو الروحية ….مما قد يؤثر سلبا على العلاقة الزوجية.
علاج الفتور العاطفي: :
– البوح عن حب الزوجين لبعضهما بطرق عديدة و مختلفة.
– الدعابة في الحياة اليومية
– تلافي السلبيات و التركيز على الإيجابيات.
– عدم اهمال العلاقة الحميمة بطرق عديدة و مختلفة .
– كسر الرتابة و الروتين بين الزوجين و ذلك بتغيير نمط الالحياة اليومية و ضخ فيها دماء جديدة مع خلق أفكار جديدة .
– التغذية السليمة والصحية:
تعد التغذية احد أسباب الفتور العاطفي و لذا يجب اتباع نظام غذائي صحي، سليم و متوازن كتناول الفواكه والخضروات الطازجة التي تقوي العلاقة الحميمة و الفواكه الجافة التي تحفزها و تناول الأسماك والطيور واللحوم و بعض الفيتامينات ك فيتامين أ الذي يساعد على النمو وفيتامين ب الذي يقوي الأعصاب وفيتامين هـ الذي ينقي الدم من سمومه وفيتامين د الذي يحتوي على الفسفور.
