- Advertisement -
حفيظة شفيق
الكل يعرف أن جمال الأظافر من جمال اليدين و أيضا لبرجلين و من جمال المرأة وكذلك صحتهم من صحة الإنسان بحيث إذا كان الإنساء يعاني من سوء التغذية أو من بعض الأمراض، فذلك ينعكس على صحة الأظافر و بالتالي تجف و تتقصف و تمنح اليدين مظهر مزعج و قبيح، و لذا تقدم لك سيدتي مجلة زهرة المغرب كيفية حماية و الاعتناء بأظافرك لإطلالة جميلة.
طرق و نصائح للعناية بالأظافر:
يجب تنظيف الأظافر بنعومة
للحصول على أظافر صحية و جميلة، نظفيها بواسطة فرشاة تنظيف ما تحت الأظافر أو فرشاة أسنان ناعمة مع تجنّب استخدام الأدوات المدبّبة لأنّها تبعد الظفر عن بطانته، مما قد يحدث تعفنات و أضرار للأظافر و الجلد المحيط بها.
يجب تجفيف الأظافر:
يُنصح بتجفيف الأظافر جيداً بعد تنظيفها و اتصالها بالماء لمنع نمو الفطريات و البكتيريا تحتها، لأنّ الاتصال المستمر بالماء يؤدي إلى تقصفها و هشاشتها و انتزاعها، لذلك يُفضل مثلا عند التنظيف أو غسل الصحون، أو استعمال مواد التنظيف أو أي مواد كيماوية ارتداء القفازات المطاطية المناسبة.
يجب استخدام مرطب للأظافر:
للحصول على نتيجة هائلة و أظافر ناعمة و صحية، يمكن استعمال مرطب لليدين بعد التنظيف و التجفيف، وتطبيقه حول الأظافر والجلد المحيط به.
يجب العناية بالجلد المحيط بالأظافر
للحصول على أظافر صحية، يجب الاعتناء بالجلد المحيط بها. الملاحظ أن كثير من النساء يزلن الجلد المحيط بالأظافر و هذا خطأ فقد تتضرر دائرة الأظافر كثيرا و تتعفن و تسبب عدوى بكتيرية وفطرية.
لأن هذا الجلد يمثّل حاجزاً طبيعياً يحمي الأظافر من الفطريات والبكتيريا و الميكروبات.
يجب التقليل من تشذيب الأظافر
تشذيب الأظافر عالي الجودة يتم باستخدام العديد من المواد الكيميائية و الوسائل و المكونات القاسية التي تسبب تقصف و جفاف وهشاشة الأظافر وحتى مرضها و لذا ينصح بالتقليل من تشذيب الأظافر.
يجب تجنّب مادة الأسيتون
الأسيتون مادة مدمرة للأظافر فحسب العديد من الدراسات، فهي قد تتسبّب في هشاشة الأظافر و تعريتها و أيضا في بعض الأمراض و لدا وجب تجنّب مزيل المنيكير الذي يحتوي على مادة الأسيتون.
يجب اتباع نظام غدائي صحي متوازن
الغداء المتوازن و الصحي و المتكامل و الغني بالكالسيوم و البروتين و البيوتين…ينعكس طبعا إيجابا على الصحة و الجمال و الأظافر أيضا و صحتها.
