- Advertisement -
أم أيمن
العناية و الاهتمام بنضارة و صحة البشرة من الأمور الأساسية للمرأة لانها جزء من جمالها و أنوثتها و لدا تقدم لك مجلة زهرة المغرب نصائح و أقنعة طبيعية لتغدي بشرتك و تحافظي على صحتها و نعومتها.
نصائح للعناية بالبشرة:
عدم لمس الوجه باليد
عدم تناول التوابل والبهارات و الأطعمة الحارة والفلفل بشكل مفرط.
إزالة الماكياج يوميا قبل النوم.
غسل الوجه يوميا.
تناول عصائر تتكون من أطعمة تفتح بشرة الوجه كالجزر و الفواكه.
أقنعة طبيعية لتفتيح و ترطيب البشرة:
قناع الخيار
من المعروف أن قناع الشوفان من الأقنعة الطبيعية التي تُستخدم للعناية و تفتيح البشرة.
ضعي قناع الخيار المهروس على بشرة نظيفة لمدة من ¼ ساعة إلى 20 دقيقة ثم اغسلي بالماء يوميا لتحافظي على نضارة بشرتك.
قناع الحليب
يُعتبر الحليب مادة طبيعية مغذية للصحة و للجمال أيضا، لأنه يحتوي على مواد مُغذية ومفيدة للبشرة، بالإضافة إلى إمتلاكه لحمض اللاكتيك الذي يعمل على تبييض البشرة.
دلكي بشرتك بالحليب مباشرة لعدة دقائق ثم ويُمكن الاستفادة من اللبن من خلال صنع قناع اللبن الذي يتم فيه وضع اللبن على البشرة بشكل مباشر مع التدليك، ثم اغسلي بالماء الدافئ يوميا.
كرري العملية على مدى بضعة أسابيع للحصول على بشرة مشرقة و صافية.
