- Advertisement -
أم أيمن
الكل يُعرف القيمة الغذائية للتفاح و فوائده العديدة لصحة الإنسان، لكن الكثيرين يجهلون فوائده للجمال و خاصة للبشرة. لذا تقدم لك سيدتي مجلة زهرة المغرب فوائده للجمال و تقترح عليك وصفات بالتفاح لبشرة ناعمة و جميلة.
فوائد التفاح للبشرة:
يحتوي التفاح على نسبة مرتفعة من النحاس الذي يساهم في إنتاج مادة الميلانين و لهذا السبب يساهم في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة ويعالج الالتهابات و الحروق التي تسببها.
يحتوي التفاح على نسبة هامة من فيتامين أ من فيتامين “أ” و لهذا السبب يساهم في تجديد خلايا الوجه، و بالتالي يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
نسبة النحاس و فيتامين “أ” الهامة للتفاح و قيمته الغذائية، ، تساهم أيضا:
في محاربة التجاعيد و الخطوط العريضة و علامات التقدم في السن التي تظهر على البشرة.
في زيادة صحة و مرونة و نعومة البشرة.
في التخلص من الهالات السوداء والانتفاخ أسفل العين.
في تنظيف و ترطيب البشرة.
وصفات التفاح للبشرة:
التفاح و الشوفان و العسل…للتقشير و إزالة الخلايا الميتة
اُخلطي جيدا 2 ملاعق كبيرة من الشوفان مع ½ نصف ملعقة صغيرة من الطحين الأبيض و ½ نصف تفاحة مبشورة و أضيفي 1 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
بعد ذلك، دلكي وجهك بالخليط بحركة دائرية، ثم اغسلي بالماء الدافئ.
التفاح و العسل…لتصفية البشرة
اُخلطي جيدا 1 ملعقة صغيرة من عصير التفاح مع 1 ملعقة كبيرة من اليوغورت وأضيفي 1 ملعقة صغيرة من عسل النحل.
بعد ذلك، ضعي الخليط على وجهك بواسطة قطعة من القطن، لمدة بضع دقائق، ثم اغسلي بالماء الدافئ.
التفاح و جنين القمح… لتغذية البشرة
تُقطع تفاحة، وتُزال ها، وتُوضع
في إناء، على النار، ضعي تفاحة مقطعة و منزوعة البذور مع ½ نصف كوب من الماء.
بعد الغليان، أزيليه من على النار و اهرسي التفاح ثم أضيفي إليه كمية متساوية من جنين القمح.
ضعي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي بالماء الفاتر.
التفاح و عصير الليمون… محاربة التجاعيد و علامات التقدم في السن
اخلطي 1 تفاحة مبشورة مع 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون و ضعي الخليط على وجهك لبضع دقائق، ثم اغسلي بالماء الفاتر.
التفاح و البطاطس…لإزالة الهالات السوداء.
اخلطي 2 ملاعق كبيرة من عصير التفاح مع 1 حبة بطاطس مبشورة.
ضعي الخليط تحت و حول عينيك لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي بالماء الدافئ.
