سلطة خضراء صحية منعشة و سريعة التحضير

- Advertisement -

أم لمياء

السلطة من الوصفات السريعة المحبوبة و خاصة في فصل مع ارتفاع الحرارة، لدا تقدم لك مجلة زهرة المغرب سلطة خضراء منعشة، صحية، سريعة و سهلة التحضير.

المكونات:

سبانخ

جرجير

حبق

بصل

طماطم صغيرة

فجل

مربعات الجبن

زيتون أسود

الصلصة:

زيت زيتون، خل، ملح، فلفل أسود و كمون.

طريقة التحضير:

نقوم بغسل السبانخ و الجرجير و الحبق  جيدا.

نقطع الطماطم لنصفين و الفجل و البصل دوائر و الجبن لقطع على شكل مربعات.

نضيف الزيتون و الصلصة و نمزجهم مع بعض و نضعهم في الطبق و بالصحة و الراحة.