- Advertisement -
فاطمة الزهراء زهدان
من المعروف أن تخفيف الوزن يمثل هاجساً كبيراً بالنسبة للكثير من الأشخاص وخاصة النساء اللواتي يسعين عادة إلى الحفاظ على جسم رشيق ومتناسق، ويجتهدن في التخلص من الوزن الزائد بأي وسيلة متاحة.
وحميات انقاص الوزن لا تنتهي ولا تتشابه، و آخر صيحات الريجيم ظهر باسم ومنطلق عالم الرومنسية سمي ب “ريجيم سندريلا”.
يشجع “ريجيم سندريلا” الذي ظهر في اليابان أولا قبل أن ينتشر لاحقا على مواقع التواصل الاجتماعي، المرأة على انقاص الكثير من وزنها لا سيما في منطقة الخصر لتحصل جسم سندريلا.
ولاحتساب الوزن المثالي بحسب هذا الريجيم يكون عليك احتساب مربع طولك أي مثلا 1.6 × 1.6 من ثم قومي بضرب الرقم الذي تحصلين عليه في الرقم 18 وهو مؤشر كثلة الجسم في هذا الريجيم.
وفي هذه الحالة مثلا تكون النتيجة هي كالتالي: 1.6×1.6×18= 46، يعني اذا كان طولك 1.6 فوزنك المثالي هو 42 كيلوغرام.
ولتحقيق ذلك، فإن العديد من الفتيات يتضورن جوعا حتى يصل بهن الأمر إلى مرض فقدان الشهية، الذي يتسبب في الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية النفسية وكذا الاجتماعية، وأكبر دليل بوجود خطورة في اتباع مثل هذه التحديات هي الفنانة العالمية آنجلينا جولي التي كانت تتبع تحديات لإنقاص الوزن إلى أن وصل بها الأمر لمرض فقدان الشهية والذي تسبب لها بعد ذلك في الكثير من المشاكل الصحية.
لذا ما ينصح به من طرف الأخصائيين وما يجب تذكره دائما هو تجنب اتباع مثل هاته التحديات على الإطلاق لخطورتها على المدى البعيد.
ومن هذا المنطلق انتشرت مؤخراً صيحة جديدة سميت بتحدي سندريلا لإنقاص الوزن. ويدعو هذا التحدي المتنافسات إلى إنقاص أوزانهن حتى يصلن إلى قياس يماثل قياس خصر سندريلا. و لحساب الوزن، على المتسابقة أن تضرب قياس طولها بنفسه وتقسمه على الرقم 18.
ويذكر بأن التحدي الجديد الذي بدأ في اليابان، لقي انتشاراً واسعاً عبر مواقع التواصل الاجتماعي، حيث شرعت الكثير من الفتيات والنساء في حساب الوزن الذي يجب عليهن فقدانه لإنهاء هذا التحدي.
وقد وفق ما ورد في صحيفة ديلي ميرور البريطانية ، فقد انتقد الكثير من المتابعين هذا النوع من الحمية الغذائية التي ربطت بين رمزية سندريلا الرومنسية وقسوة فقدان الوزن بهذه الطريقة المبالغ بها.
