- Advertisement -
شفيق حفيظة
ظاهرة الملل في الحياة الزوجية مشكلة عامة معروفة ومألوفة منذ القدم، لا سيما بعد مرور فترة طويلة من الزمن على الزواج ، فيصبح الروتين سيد الموقف في العلاقة الزوجية ، وتمرالأيام والليالي والعلاقة الزوجية تضعف وتتدهور وبالتالي تتباعد المسافة وتكبر الهوة بين الزوجين ويتكون جبل من الجليد يصعب بعد ذلك إذابته و مما لا شك فيه أن الرتابة في الحياة اليومية دون تغيير أو إبداع في نمط الحياة تقتل الحب و تؤدي إلى عدم الاستقرار والطمأنينة وهدم هيكل الحياة الزوجية التي قضى الزوجان وقت طويل في بنائها وتشييدها ، و طبعا يؤثر ذلك سلباً على سلوك الزوجين، يتمثل في عدم التفاهم والحوار وحل المشكلات الحياتية اليومية.
يقدم الباحثون في العلاقات الإنسانية للمرأة و الرجل مجموعة من النصائح والإرشادات للتخلص من الملل الذى قد يصيب الحياة الزوجية، وتبدأ هذه النصائح ببعض الخطوات التى تساعد على كسر حالة الملل والروتين :
– استخدام الكلمات السحرية والمفاتيح السرية والذكريات الجميلة وعلى قدر سخاء العطاء من أحد الطرفين يكون سخاء العطاء من الطرف الآخر.
– محاولة إشاعة جو المرح والمزاح فى أرجاء المنزل لأن ذلك يقرب المسافة بين الزوجين.
– الاستماع إلى المحاضرات والأشرطة و البرامج الإرشادية الداعمةً وقراءة الموضوعات المهتمة بهذا الأمر.
– السفر فى رحلة قصيرة للاستجمام سويا أو كل واحد على حدة والترفيه وكسر الروتين و من الممكن ذهاب الزوج فى رحلة قصيرة مع أصدقائه،و ذهاب الزوجة لزيارة والديها أو أقربائها أو الخروج في نزهة خلوية وتبادل الأحاديث الودية.
– تبادل الزيارات الأسرية بين الأصدقاء والأقارب ، مع مراعاة التوازن فى كل شيء، فلا إفراط ولا تفريط لتفادي أيضا الملل.
– المشاركة فى أعمال اجتماعية أو أنشطة ثقافية سويا لإنعاش العلاقة الزوجية و “تهويتها” بعمل غير معتاد وغير روتيني.
– تغيير نمط الحياة اليومي بمختلف صوره وأشكاله، كالتجديد في اللباس ونوعية الأكل وطريقة تناوله، وتغيير شكل المنزل بين الحين والآخر وخاصة غرفة النوم كنقل بعض قطع الأثاث والمحتويات من مكان لآخر.
– تبادل الهدايا والمفاجآت لأن لها أهمية كبيرة في كسر حاجز الروتين اليومي فالرسول الكريم (ص) يقول : ” تهادوا، تحابوا”
