- Advertisement -
يعاني كثير من الأزواج من فتور علاقتهم الجنسية وافتقادها للحميمية والإثارة التي ينشدونها… إليك نصائح فعالة لإنعاش حياتك الجنسية مع شريك الحياة، تنصح بها ليزا توماس، الخبيرة الأمريكية في مجال الإرشاد الأسري والمشكلات الزوجية.
الحلقة الثانية:
1- الإطراء أمام الآخرين:
إذ تترك مجاملة شريك الحياة أمام الأقارب والأصدقاء والإطراء عليه والافتخار بما يقوم به، شعوراً جيداً بداخله، ويشعره بالحب و التقدير والتقارب مع الطرف الآخر. كما يشكل ذلك نموذجاً جيداً لتقدير الغير أمام أبنائك .
2- تبادل الهدايا:
دون مناسبة كتعبير عن الحب، يترك أثراً مذهلاً في قلب شريك الحياة مهما كانت بساطتها، وينعكس إيجابياً على علاقتكما الحميمية. جربا أيضاً رسائل الحب، فلها مفعول السحر!
3- التواصل المستمر:
فكثيراً ما تؤثر المشكلات المتعلقة بالمنزل والأسرة على حميمية العلاقة بين الزوجين وتنعكس سلبياً على علاقتهم الجنسية. لذا، ينبغي أن يحرص الطرفين على مناقشة هذه المشكلات دورياً وحلها لتجنب انعكاس ظلالها على علاقتهم الحميمية. كما ينصح أيضاً أن يتبادل الزوجين الحديث باستمرار عن مشاعرهم تجاه مختلف الأمور.
4- الاهتمام بالجسد:
فعندما تحب جسدك تبدو جميلاً أمام شريك حياتك. ولكن من المهم أن تعرف أنه لا يوجد شكل محدد للجسد الجذاب جنسياً وهو ليس بالضرورة النحيل أو العكس، ولكن الأهم هو الاهتمام بنظافة البدن والتمتع برائحة جيدة وجذابة، وبالنعومة بالنسبة للنساء.
بقلم مي الحسيني
