مريم بلقيس
التين فاكهة مليئة بالفوائد والمزايا ، وسميت سورة باسمها و أقسم الله سبحانه وتعالى في بداية السورة بهذه الفاكهة في قوله تعالى : ((والتين والزيتون وطور السنين …)) ، والله لا يقسم بشيء إلا لحكمة عظيمة ، واكتشف علماء يابانيين أن مادة الميثالونيدوز الفعالة في التين لكن والتي لا تكتمل فعاليتها إلا بعد مزجها مع الزيتون لذا ذكرت ثمرة الزيتون مع هذه الفاكهة وأعلنوا إسلامهم بعد معرفتهم أنها ذكرت في القرآن الكريم منذ آلاف السنين ،وتعتبر شجرة التين من الأشجار الأطول عمرا وتتميز بقدرتها على تحمل الإشعاع النووي ، ومن أبطأ الأشجار أيضا احترافا ، فهي تستطيع مقاومة الحريق لأنها صلبة وقادرة على فلق الصخر بحثا عن الماء . ومن فوائد تناول ثمارها الصحية ما يلي :
يساعد التين على الوقاية من مرض سرطان الثدي عند النساء .
يحسن عملية الهضم وينظم حركة الأمعاء ويعالج الإمساك .
يقوي العظام لأنه غني بمادة الكالسيوم والمعادن ويقي من هشاشة العظام .
يحتوي على البوتاسيوم الذي يعمل على خفض ضغط الدم .
يحمي من أمراض القلب .
يحسن البصر لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين أ .
يحتوي التين على الألياف التي تحس الإنسان بالشبع ، لذا فهو يساعد على تخفيف الوزن .
