Take a fresh look at your lifestyle.
Browsing Category

صحة وتغذية

تعرفي على أهم فوائد البطاطس الحلوة للصحة و الجمال

حفيظة شفيق تعد البطاطس الحلوة من أشهر مصادر فيتامين أ، و العديد من الفيتامينات و المعادن الاساسية و مضاد الأكسدة القوي بيتا كاروتين، و مصدر هام للحديد والفوليت ، بالإضافة إلى الألياف الغذائية التي تساعد بالفعل في تعزيز صحة الجهاز الهضمي

كيف تقضي على صداع القلق و التوتر بسرعة و بطرق و تمارين سهلة بعيدا عن الأدوية

حفيظة شفيق يعاني كثير من الناس بمختلف فئاتهم العمرية من الصداع و يشعرون بالإجهاد و القلق و التوتر و خاصة مع قلة النوم و الضغوطات اليومية الخاصة بالعمل والأسرة و عادات الأكل الخاطئة و الغير صحية و أيضا مع الوضع الحالي الذي نعيشه جراء

تعرفي على فوائد الباذنجان المذهلة و الغير معروفة

حفيظة شفيق الباذنجان من الخضراوات ذات القيمة الغذائية العالية و الغير المعروفة و له فوائد كثيرة للصحة، ومنها كونه يحتوي على مادة «ناسونين»، و هي نوع نادر من مضادات الأكسدة التي تعزز المناعة و تحارب البكتيريا و الالتهابات و هي كذلك تعطي

فوائد وأضرار تناول القهوة و الشاي أثناء فترة الحمل

حفيظة شفيق فترة الحمل فترة حرجة و تكون المراة الحامل حساسة جدا و تميل الكثير من الحوامل الى تناول القهوة والشاى و لكن هل هناك اضرار على صحة الحامل والجنين لأن الشاي غني بمادة التيين و القهوة بمادة الكافيين الضارين بصحة المرأة الحامل و

ظهور أعراض جديدة لفيروس كورونا المستجد كوفيد 19

زهرة المغرب نقلت صحيفة "الوطن" في مصر عن كشف للدكتور أشرف عقبة، رئيس قسم المناعة بكلية الطب جامعة عين شمس أن هناك عددًا من الأعراض الجديدة لفيروس كورونا المستجد كوفيد 19 سجلها المصابون بالفيروس في الأيام الأخيرة ، و التي لم تكن موجودة

تعرفي على 10 زيوت تحسن جودة النوم وتنهي “الشخير”

زهرة المغرب الشخير مشكلة شائعة تؤثر على 30% على الأقل من البالغين و50% من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا. إن الزيوت الأساسية هي عبارة عن سوائل زيتية عطرية يتم استخلاصها من أجزاء مختلفة من النباتات، مثل الزهور والبراعم والبذور

الذكاء الاصطناعي يرصد سرطان الثدي بدقة وكفاءة عالية

زهرة المغرب يقوم برنامج للذكاء الاصطناعي بالبحث عن علامات الإصابة بسرطان الثدي من خلال تصوير الثدي بالأشعة السينية لمساعدة أطباء الأشعة على اكتشاف وتمييز الخلايا المريضة. وفقا لما نشرته "ديلي ميل" البريطانية، يقول فريق من العلماء

دراسة…ما علاقة الولادة القيصرية بإصابة المواليد بالسمنة؟

لمياء اوزيون كشفت دراسة سويدية أجراها باحثون بقسم الصحة العامة العالمية بمعهد كارولينسكا في السويد، بأن النساء الحوامل اللاتي أنجبن عبر الولادة القيصرية قد لا يصاب أطفالهن بالسمنة بصورة أكبر ممن ولدن أطفالهن بشكل طبيعي. و أوضحت

الوجبات المدرسية الباردة تتسبب في فقر الدم

إيمان بنبرايم تدفع ظروف العديد من الأمهات إلى تحضير وجبات باردة لأطفالهن من أجل تناولها في المدرسة، لكن هذه الوجبات لا تخلو من المخاطر الصحية نظرا لإبقائها معلبة داخل إناء بلاستيكي أو ملفوفة داخل ورق الألمنيوم لحفظها، مما يشكل خطرا على

هل الكمامات الطبية قابلة لإعادة الاستعمال؟

زهرة المغرب على الرغم من أن توصيات السلطات الصحية بغاية الوضوح فيما يتعلّق بعدم قابلية الكمامات الطبية لإعادة الاستخدام، إلا أنه مع تراكم النفايات والتكلفة التي يتحمّلها المواطنون، تعلو أصوات تدعو إلى معاودة الاستعمال وفق شروط معينة.
web theme