وفاء منها لشعارها “الطفل، اسمه الآن”، وتقيدا بالتوجيهات المولوية السامية بإعطاء الأولوية للشباب ومساعدتهم على …
أكمل القراءة »بالصور…وضعيات اليوغا الأساسية للمبتدئين و فوائدها للجسم
حفيظة شفيق من منا لا يعرف و لا يحب اليوغا، فهي ممارسة جسدية و روحية نشأت في الهند القديمة بهدف تحقيق السلام الداخلي الدائم للإنسان. و قد باتت اليوم تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم، لما لها من فوائد كبيرة و كثيرة على الجسم و العقل و النفس و …
أكمل القراءة »